Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci s umakom od kupina
Salata s pečenim povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brusketa s avokadom
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočna pureća rolada
Meso u woku na indonezijski način
Piletina s mascarponeom
Slatko twist pile
Fileti lososa u finom umaku
Hrskavi krumpir iz pećnice
Oslić s maslinama
Vol-au-vent s gljivama
Punjena pečenka u vinu
Špageti s acetom balsamicom
Ramstek s povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dječje lazanje
Grčka seljačka salata
Povrtni ražnjići
Odresci u paketiću
Uskršnja šunka na zabavan način
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Hrskavi trokuti
Fina pikantna piletina
Mediteranski kruščić s lovorom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Rajčica s kukuruzom
Pileća prsa iz pećnice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Špageti mediteraneo
Dip od južnog voća
Polpete od slanutka s kurkumom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Srneći file na salatu
Salata s mora
Jakobove kapice s umakom
Zapečena ricotta
Pizza s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Pikantni gulaš
Bruskete s povrćem
Punjeni filet brancina
Teriyaki piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kaštelanski makaruni
Piletina sa šafranom
Španjolski migas s bundevom
Tjestenina mediterana
Lignje na šumskom rižotu
Mirisni prilog iz pećnice
Caponata alla Podravka
Mini lazanje
Penne s radičem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Voćna juha od višanja
Riblja juha s Malte
Slatki ostaci s cimetom
Salata od tune i povrća
Kozice s rižom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočna Wellington pečenka
Švicarska juha sa sirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Čarobna ljetna piletina
Teleći savici u umaku od grejpa
Teletina s pirjanim povrćem
Male teleće pitice
Krem juha od tikvica
Meksička party salata
Lignje i tikvice na štapiću
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pileća krilca s Coca-Colom
Kuglice od riže i svježeg sira
Belgija - Salade Liégeoise
Krumpir u košuljici
Zapečeni poriluk
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Palačinke s nadjevom od riže
Košarice od lisnatog tijesta
Zlatna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Pohani zamotuljci
Dalmatinska simfonija
Piletina u aromatičnom omotaču
Raskošna ljetna tava
Papreni tart s marelicama
Nadjevene lignje
Juha od kelja sa sirom
Rižoto s tunom
Salata od liganja
Lignje punjene crvenim radićem
Biftek u zelenom papru
Paprene pogačice
Rižoto s dagnjama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Puretina s jabukom iz pećnice
Brownie s kajenskim paprom
Tjestenina fuži s tartufima
Voćna salata s piletinom
Piletina s pistacijama
Finska - Juha s lososom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill pirjana piletina s roštilja
Pileća prsa u umaku od naranče
Rižoto tortice
Popečci od bulgura s umakom
Popečci od cvjetače
Pizza sirni jastučići
Biftek rolice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mladi krumpir s ajvarom
Ljubavne šurlice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke