Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Salata s neobičnim preljevom
Rižoto tortice
Odresci s umakom od kupina
Teleći savici u umaku od grejpa
Srneći file na salatu
Lignje i tikvice na štapiću
Kozice s rižom
Jakobove kapice s umakom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Salata s pečenim povrćem
Brusketa s avokadom
Oslić s maslinama
Lignje punjene crvenim radićem
Salata s mora
Finska - Juha s lososom
Biftek rolice
Krumpir u košuljici
Belgija - Salade Liégeoise
Papreni tart s marelicama
Grčka seljačka salata
Punjeni filet brancina
Male teleće pitice
Zapečeni poriluk
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina s mascarponeom
Pikantni gulaš
Salata od tune i povrća
Špageti s acetom balsamicom
Slatki ostaci s cimetom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kaštelanski makaruni
Riblja juha s Malte
Kuglice od riže i svježeg sira
Švicarska juha sa sirom
Nadjevene lignje
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pljukanci s pršutom i rikulom
Meksička party salata
Košarice od lisnatog tijesta
Puretina s jabukom iz pećnice
Fileti lososa u finom umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Voćna juha od višanja
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Penne s radičem
Raskošna ljetna tava
Odresci u paketiću
Krem juha od tikvica
Pohani zamotuljci
Bruskete s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pizza sirni jastučići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brownie s kajenskim paprom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza s tunom
Zapečena ricotta
Sočna Wellington pečenka
Hrskavi trokuti
Ljubavne šurlice
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Pileća krilca s Coca-Colom
Mediteranski kruščić s lovorom
Dalmatinska simfonija
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Paprene pogačice
Punjena pečenka u vinu
Popečci od cvjetače
Rižoto s dagnjama
Juha od kelja sa sirom
Mladi krumpir s ajvarom
Grill pirjana piletina s roštilja
Pita s muškatnom bundevom i makom
Špageti mediteraneo
Španjolski migas s bundevom
Polpete od slanutka s kurkumom
Slatko twist pile
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina s pistacijama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mini lazanje
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća prsa iz pećnice
Rižoto s tunom
Teletina s pirjanim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Voćna salata s piletinom
Teriyaki piletina
Meso u woku na indonezijski način
Rajčica s kukuruzom
Čarobna ljetna piletina
Zlatna piletina
Pileća prsa u umaku od naranče
Uskršnja šunka na zabavan način
Biftek u zelenom papru
Povrtni ražnjići
Vol-au-vent s gljivama
Dip od južnog voća
Sočna pureća rolada
Lignje na šumskom rižotu
Caponata alla Podravka
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tjestenina fuži s tartufima
Ramstek s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Fina pikantna piletina
Tjestenina mediterana
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata od liganja
Dječje lazanje
Piletina sa šafranom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke