Posluživanje
Pečene lungiće poslužite sa šampinjonima i njokima preliveno umakom od kupina.
Špageti mediteraneo
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od tune i povrća
Grill pirjana piletina s roštilja
Male teleće pitice
Teriyaki piletina
Salata s neobičnim preljevom
Odresci u paketiću
Caponata alla Podravka
Biftek u zelenom papru
Španjolski migas s bundevom
Lignje na šumskom rižotu
Raskošna ljetna tava
Puretina s jabukom iz pećnice
Ramstek s povrćem
Rižoto s dagnjama
Mirisni prilog iz pećnice
Zlatna piletina
Meso u woku na indonezijski način
Voćna juha od višanja
Slatko twist pile
Sočna Wellington pečenka
Mesne okruglice na ražnjiću
Dip od južnog voća
Pikantni gulaš
Slatki ostaci s cimetom
Sočna pureća rolada
Palačinke s nadjevom od riže
Pita s muškatnom bundevom i makom
Dječje lazanje
Piletina s mascarponeom
Špageti s acetom balsamicom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Krumpir u košuljici
Kaštelanski makaruni
Pizza sirni jastučići
Salata s pečenim povrćem
Piletina s pistacijama
Pileća prsa iz pećnice
Mini lazanje
Riblja juha s Malte
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pečene banane s kajenskim paprom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Hrskavi trokuti
Rajčica s kukuruzom
Rezanci s krušnim mrvicama
Brownie s kajenskim paprom
Povrtni ražnjići
Piletina sa šafranom
Punjeni filet brancina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mladi krumpir s ajvarom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od kelja sa sirom
Teleći savici u umaku od grejpa
Jakobove kapice s umakom
Voćna salata s piletinom
Košarice od lisnatog tijesta
Piletina u aromatičnom omotaču
Pohani zamotuljci
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Biftek rolice
Dalmatinska simfonija
Paprene pogačice
Švicarska juha sa sirom
Fileti lososa u finom umaku
Papreni tart s marelicama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižoto s tunom
Pileća prsa u umaku od naranče
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Finska - Juha s lososom
Brusketa s avokadom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Salata od liganja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Polpete od slanutka s kurkumom
Vol-au-vent s gljivama
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata s mora
Lignje i tikvice na štapiću
Oslić s maslinama
Srneći file na salatu
Ljubavne šurlice
Meksička party salata
Grčka seljačka salata
Popečci od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Nadjevene lignje
Tjestenina mediterana
Punjena pečenka u vinu
Kozice s rižom
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Bruskete s povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Lignje punjene crvenim radićem
Mediteranski kruščić s lovorom
Zapečena ricotta
Rižoto tortice
Krem juha od tikvica
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pizza s tunom
Zapečeni poriluk
Uskršnja šunka na zabavan način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Penne s radičem
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Teletina s pirjanim povrćem
Fina pikantna piletina
Popečci od bulgura s umakom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Odvažite se i probajte ovu mesno-voćnu kombinaciju. Svinjetinu s umakom od kupina poslužite uz pirjane šampinjone i kuhane njoke. Umak od kupina će pristajati i uz teletinu i meso divljači.
Sastojci
- 600 g svinjskog filea (lungić)
- 2 žlice Vegete pikant
- 3 žlice ulja
- 200 ml kupinova vina
- 150 g kupina
- 1 žlica Džema extra šumsko voće Podravka
- 30 g maslaca
- 500 g šampinjona
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- Za prilog:
- 400 g Njoka Podravka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Meso narežite na deblje odreske te pospite Vegetom pikant, pa na zagrijanom ulju popecite do lijepe boje.
- 2 Pečene odreske lungića izvadite na toplo mjesto, a na ulje od pečenja dodajte kupinovo vino i kupine te kuhajte dok se tekućina ne smanji. Potkraj umiješajte džem da dobijete umak.
- 3 Na zagrijanom maslacu popecite šampinjone te ih posolite i popaprite.
Savjet
Ukoliko vam je umak kiseo, dodajte malo šećera.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 69.35 | 23 | 17 |
| Fosfor | mg | 528.93 | 66 | 66 |
| Kalij | mg | 1281.56 | 35 | 35 |
| Niacin | mg | 21.02 | 150 | 105 |
| Vitamin E | mg | 9.07 | 41 | 41 |
| Vitamin D | μg | 117.2 | 59 | 59 |
| Vitamin A | μg | 540.23 | 14 | 11 |
| Sol | g | 1.76 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 37.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.77 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.71 | - | - |
| Masti | g | 29.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?