Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mesne okruglice u umaku
Salata s mora
Salata od quinoe i povrća
Pohana skuta
Uzbudljivi kolač od blitve
Empanade s pestom
Zlatna piletina
Ljubavne šurlice
Caponata alla Podravka
Male teleće pitice
Mesne okruglice
Belgija - Salade Liégeoise
Pileći bataci s umakom od luka
Mediteranski špageti
Pohane paprike
Popečci od bulgura s umakom
Mirisni prilog iz pećnice
Juha od cvjetače i camemberta
Grčka seljačka salata
Pohani tofu s povrćem
Piletina s pistacijama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Ramsteak u seksi umaku
Rižoto tortice
Vegetina enchilada
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Proljetno meso i povrće iz woka
Kolinjsko zelje s frišketinom
Velika Britanija - Pastirska pita
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Prežgana juha
Povrtni ražnjići
Španjolski migas s bundevom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pogača sa sardinom
Kozice s rižom
Cous-cous s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lignje na šumskom rižotu
Sočna pureća rolada
Voćna juha od višanja
Govedina s lukom
Mini lazanje
Fina pikantna piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Goveđa rebarca sa zeljem
Senf s paprikama
Krumpir u košuljici
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Palačinke s nadjevom od riže
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Rezanci s krušnim mrvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto s tunom
Dagnje na buzaru
Kuglice od riže i svježeg sira
Rolice od blitve
Kineska juha s račićima i gljivama
Pirjani kunić
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Rižini ravioli s mozzarellom
Špageti na kineski način
Sočna Wellington pečenka
Tjestenina fuži s tartufima
Oslić s maslinama
Polpete od slanutka s kurkumom
Rolice od soma
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Marokanska salata s cous-cousom
Polupunjene paprike
Kaštelanski makaruni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Crveno ljetno varivo
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečena ricotta
Ražnjići od lososa
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Salata s neobičnim preljevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Uskršnja šunka na zabavan način
Pileći gulaš
Zabavni kineski ravioli
Juha od bundeve s jabukom
Rosti
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Salata u košaricama od parmezana
Vege odresci s marinadom
Brusketa s avokadom
Sočna rebarca
Raskošna ljetna tava
Papreni tart s marelicama
Zimski punč
Grill povrće na salatu
Popečci od cvjetače
Rižoto na španjolski način
Lignje i tikvice na štapiću
Bugarska pita od krumpira
Lignje punjene crvenim radićem
Juha od rikule i račića
Sočna aromatična torta
Salata od tune i povrća
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pečena piletina s limunom
Piletina s mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Čudotvorni čaj za detoks
Pita s muškatnom bundevom i makom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Prilog od prokulica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke