Meni Search

Okrećem novi list

Proljetno meso i povrće iz woka

Sočna pureća rolada
Senf s paprikama
Pileći gulaš
Uzbudljivi kolač od blitve
Sočna aromatična torta
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zlatna piletina
Grill povrće na salatu
Krumpir u košuljici
Oslić s maslinama
Janjetina na padelu
Rolice od soma
Popečci od bulgura s umakom
Rezanci s krušnim mrvicama
Zabavni kineski ravioli
Caponata alla Podravka
Sočna Wellington pečenka
Salata s mora
Mini lazanje
Rolice od blitve
Male teleće pitice
Bruskete od cvjetače
Velika Britanija - Pastirska pita
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od tune i povrća
Mirisni prilog iz pećnice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kuglice od riže i svježeg sira
Rosti
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Španjolski migas s bundevom
Lignje i tikvice na štapiću
Dagnje na buzaru
Tjestenina fuži s tartufima
Prilog od prokulica
Juha od bundeve s jabukom
Kineska juha s račićima i gljivama
Lignje punjene crvenim radićem
Belgija - Salade Liégeoise
Njemačka - Jetrica s jabukama
Govedina s lukom
Raskošna ljetna tava
Zimski punč
Pohani tofu s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ražnjići od lososa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Goveđa rebarca sa zeljem
Pirjani kunić
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Crveno ljetno varivo
Pohane paprike
Prežgana juha
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vegetina enchilada
Juha od rikule i račića
Lignje na šumskom rižotu
Grčka seljačka salata
Salata od quinoe i povrća
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pečena piletina s limunom
Voćna juha od višanja
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Roštilj s umakom Romesco
Palačinke s nadjevom od riže
Piletina s mascarponeom
Rižoto s tunom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Zapečena ricotta
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Juha od cvjetače i camemberta
Mediteranski špageti
Piletina s pistacijama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Bugarska pita od krumpira
Polpete od slanutka s kurkumom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pogača sa sardinom
Vege odresci s marinadom
Salata u košaricama od parmezana
Salata s neobičnim preljevom
Uskršnja šunka na zabavan način
Cous-cous s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna rebarca
Rižoto na španjolski način
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Brusketa s avokadom
Polupunjene paprike
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ljubavne šurlice
Mesne okruglice u umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice
Povrtni ražnjići
Pohana skuta
Kozice s rižom
Ramsteak u seksi umaku
Špageti na kineski način
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marokanska salata s cous-cousom
Popečci od cvjetače
Pita s muškatnom bundevom i makom
Empanade s pestom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rižoto tortice
Papreni tart s marelicama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Još recepata vezanih uz ovaj mood


Prženi pileći file s povrćem narezanim na sitne trakice i začinjen egzotičnim okusom đumbira bit će pravo iznenađenje vašim ukućanima.

Sastojci

400 g pilećeg filea
1 žlica Gussnela Dolcela
1 mrkva (100 g)
3 mlada luka
100 ml ulja
1 crvena paprika (120 g)
1 tikvica (120 g)
100 ml bijelog vina
1 žlica Vegete
1 žličica naribanog đumbira
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog peršina
300 g Tjestenine Spaghetti Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Pileći file narežite na trakice pa ga pomiješajte s Gussnelom.
  • 2 Pripremite mrkvu narezanu na tanke trakice te tikvice i papriku. Mladi luk narežite na kolutiće.
  • 3 U širokoj tavi (ili woku) na dobro zagrijano ulje stavite meso i uz miješanje popecite do zlatne boje.
  • 4 Zatim meso izvadite pa na isto ulje dodajte mrkvu, papriku, luk i na kraju tikvice.
  • 5 Povrće pirjajte nekoliko minuta (ne do kraja).
  • 6 Vratite meso natrag u tavu, podlijte bijelim vinom, dodajte 1 žlicu Vegete i đumbir, pustite da tekućina ispari i dobijete umak.
  • 7 Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom. Ukrasite poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Posluživanje

Ukrasimo poprženim cherry rajčicama ili pohanom kaduljom.

Male tajne

Ako želimo da nam tjestenina pusti tekućinu po tanjuru prilikom posluživanja  potrebno ju je
''obući'' u maslac (rastopite maslac u tavi i na vrijeme zagrijati tjesteninu i takvu staviti na tanjur prije umaka).

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 646.24 81 81
Kalcij mg 70.18 7 7
Kalij mg 646.24 17 17
Pantotenska kiselina mg 0.93 13 13
Niacin mg 15.86 113 79
Vitamin D μg 19 10 10
Vitamin A μg 9682.19 242 194
Sol g 3.19 0 0
Bjelančevine g 25.27 - -
Vlakna g 3.25 - -
Ugljikohidrati g 15.01 - -
Masti g 43.83 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke