Meni Search

Okrećem novi list

Polpete od slanutka s kurkumom

Povrtni ražnjići
Lignje punjene crvenim radićem
Sočna pureća rolada
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Goveđa rebarca sa zeljem
Kineska juha s račićima i gljivama
Pohana skuta
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohane paprike
Zimski punč
Pohani tofu s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Rezanci s krušnim mrvicama
Govedina s lukom
Dagnje na buzaru
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Mirisni prilog iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Juha od bundeve s jabukom
Salata od quinoe i povrća
Pogača sa sardinom
Salata s mora
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Senf s paprikama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Velika Britanija - Pastirska pita
Lignje i tikvice na štapiću
Bugarska pita od krumpira
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Zabavni kineski ravioli
Juha od cvjetače i camemberta
Vegetina enchilada
Kozice s rižom
Pileća prsa iz pećnice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mesne okruglice
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krumpir u košuljici
Male teleće pitice
Rižoto tortice
Piletina s pistacijama
Zlatna piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Kuglice od riže i svježeg sira
Mini lazanje
Cous-cous s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grill povrće na salatu
Papreni tart s marelicama
Caponata alla Podravka
Fina pikantna piletina
Čudotvorni čaj za detoks
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tagliatelle s pečenim povrćem
Sočna Wellington pečenka
Njemačka - Jetrica s jabukama
Lignje na šumskom rižotu
Janjetina na padelu
Pirjani kunić
Juha od rikule i račića
Rolice od soma
Popečci od cvjetače
Kolinjsko zelje s frišketinom
Španjolski migas s bundevom
Crveno ljetno varivo
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Empanade s pestom
Prežgana juha
Pečena piletina s limunom
Rižoto s tunom
Rižoto na španjolski način
Sočna aromatična torta
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina fuži s tartufima
Salata od tune i povrća
Ljubavne šurlice
Rolice od blitve
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Špageti na kineski način
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata u košaricama od parmezana
Zanimljiva salata s kikirikijem
Prilog od prokulica
Voćna juha od višanja
Ražnjići od lososa
Piletina s mascarponeom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Raskošna ljetna tava
Ramsteak u seksi umaku
Rižini ravioli s mozzarellom
Roštilj s umakom Romesco
Brusketa s avokadom
Pileći bataci s umakom od luka
Belgija - Salade Liégeoise
Pileći gulaš
Marokanska salata s cous-cousom
Vege odresci s marinadom
Kaštelanski makaruni
Sočna rebarca
Polupunjene paprike
Zapečena ricotta
Oslić s maslinama
Rosti
Salata s neobičnim preljevom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice u umaku
Palačinke s nadjevom od riže
Mediteranski špageti
Grčka seljačka salata
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Neodoljivo ukusne i neočekivane teksture, ove aromatične polpete će vas osvojiti, jelo koje vole i mali i veliki, a kuća će mirisati cijeli dan. 

Sastojci

1 mali luk
2 češnja češnjaka
3 žlice maslinova ulje
240 g Slanutka konzerviranog Podravka
2 žlice nasjeckanog peršin
1 žlica Gussnela Dolcela
1 žlica morske soli
malo Vegeta Maestro crnog papra mljevenog
1 žličica Vegeta Maestro kurkume mljevene
1/4 žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
2 žlice brašna od slanutka
ulje za pečenje
brašno od slanutka za posipanje
Umak od avokada:
1 zreli avokado
sok 1/2 limuna
1 protisnuti češanj češnjaka
sol
1 žlica maslinova ulja
salata po želji

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe40 min

  • 1 U tavi na zagrijanom maslinovom ulju popecite sitno narezani luk do zlatne boje , dodajte protisnuti češnjak i maknite s vatre da se ohladi.
  • 2 Slanutak ocijedite i u el.ektričnoj sjeckalici usitnite te mu dodajte pripremljeni luk, gussnel, brašno slanutka, sol, papar, kurkumu i kajenski papar. Sve zajedno usitnite i na kraju umiješajte peršin.
  • 3 Rukama smjesu oblikujte u kuglice i na podlozi posipanoj brašnom od slanutka formirajte polpete. Pecite ih na zagrijanom ulju na srednjoj vatri s obje strane do zlatno rumene boje.
  • 4 Za umak avokado usitnite, nakapajte limunovim sokom, dodajte češnjak, sol, maslinovo ulje i dobro promiješajte.

Savjet

Ove vegetarijanske, bezglutenske polpete nije potrebno dugo termički tretirati.

Posluživanje

Poslužite polpete s umakom od avokada i salatom po želji.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 141.6 18 18
Kalcij mg 54.05 5 5
Kalij mg 562.29 15 15
Pantotenska kiselina mg 0.69 10 10
Vitamin A μg 453.08 11 9
Sol g 0.24 0 0
Bjelančevine g 7.33 - -
Vlakna g 7.95 - -
Ugljikohidrati g 26.52 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 9.1 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 16.97 - -
Masti g 32.37 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke