Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Prežgana juha
Pohani tofu s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Juha od rikule i račića
Cous-cous s povrćem
Vege odresci s marinadom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Bruskete od cvjetače
Mediteranski špageti
Crveno ljetno varivo
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Salata od tune i povrća
Povrtni ražnjići
Zapečena ricotta
Papreni tart s marelicama
Španjolski migas s bundevom
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina s mascarponeom
Dagnje na buzaru
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rolice od soma
Prilog od prokulica
Ramsteak u seksi umaku
Rižini ravioli s mozzarellom
Marokanska salata s cous-cousom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata u košaricama od parmezana
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tjestenina fuži s tartufima
Kaštelanski makaruni
Zlatna piletina
Govedina s lukom
Grill povrće na salatu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Grčka seljačka salata
Velika Britanija - Pastirska pita
Kineska juha s račićima i gljivama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mini lazanje
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto tortice
Pohane paprike
Pirjani kunić
Polpete od slanutka s kurkumom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sočna rebarca
Rosti
Zimski punč
Kuglice od riže i svježeg sira
Pogača sa sardinom
Pileći gulaš
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Špageti na kineski način
Fina pikantna piletina
Pohana skuta
Sočna Wellington pečenka
Bugarska pita od krumpira
Raskošna ljetna tava
Pileći bataci s umakom od luka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Senf s paprikama
Palačinke s nadjevom od riže
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Male teleće pitice
Salata s neobičnim preljevom
Popečci od cvjetače
Zabavni kineski ravioli
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mesne okruglice u umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lignje punjene crvenim radićem
Empanade s pestom
Oslić s maslinama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Goveđa rebarca sa zeljem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Krumpir u košuljici
Mesne okruglice
Mirisni prilog iz pećnice
Sočna aromatična torta
Čudotvorni čaj za detoks
Rolice od blitve
Ražnjići od lososa
Pileća prsa iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pečena piletina s limunom
Juha od cvjetače i camemberta
Rižoto s tunom
Polupunjene paprike
Kozice s rižom
Popečci od bulgura s umakom
Uskršnja šunka na zabavan način
Belgija - Salade Liégeoise
Salata od quinoe i povrća
Caponata alla Podravka
Voćna juha od višanja
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lignje na šumskom rižotu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Sočna pureća rolada
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Janjetina na padelu
Lignje i tikvice na štapiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vegetina enchilada
Juha od bundeve s jabukom
Brusketa s avokadom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ljubavne šurlice
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto na španjolski način
Uzbudljivi kolač od blitve
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Njemačka - Jetrica s jabukama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?