Meni Search

Na izmaku snaga

Belgija - Salade Liégeoise

Svinjski file s povrćem
Pašticada
Grčka seljačka salata
Dalmatinske polpete
Grill vratina u sendviču
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina na tajlandski način
Fiš paprikaš
Tjestenina mediterana
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Jakobove kapice s umakom
Hrskava pileća krilca
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Pohane paprike
Pečena piletina s limunom
Polupunjene paprike
Sočni pureći ražnjići
Slasni burger sa slaninom i sirom
Lazanje u tavi
Srneći file na salatu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pureći hamburger
Tjestenina u finom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zapečena ricotta
Salata od tune i krastavaca
Vratina s roštilja
Riža s tunom
Salata od liganja
Grdobina u pikantnoj šalši
Cipar - Lungić na ciparski
Čarobni štapići
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kobasica u pivu i pecivu
Krem juha sa sjemenkama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Piletina s nadjevom od ajvara
Sočna aromatična torta
Hladna juha od avokada
Salata sa skutom
Švicarska juha sa sirom
Pohani zamotuljci
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata s mora
Pirjani kunić
Pileći štapići u ketchupu
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Juha od rikule i račića
Popečci od bulgura s umakom
Piletina s kozjim sirom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Empanade s pestom
Svinjska jetrica u umaku
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Rosti
Ražnjići od lososa
Male teleće pitice
Papreni tart s marelicama
Crveno ljetno varivo
Rajčica s kukuruzom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Mesna rolada u tijestu
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Sočna pureća rolada
Fileti lososa u finom umaku
Senf s paprikama
Gulaš od gljiva
Riba u bijelom umaku
Prilog od prokulica
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rižoto na španjolski način
Rižoto s tunom
Piletina s pistacijama
Prežgana juha
Slatki lungić
Voćna juha od višanja
Kotleti u pivskom umaku
Vegetina enchilada
Špageti s pistacijama
Palamida s čilijem i mangom
Špinatova juha s feta sirom
Energetske kuglice s kurkumom
Caponata alla Podravka
Krumpir u košuljici
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke