Meni Search

Na izmaku snaga

Rajčica s kukuruzom

Energetske kuglice s kurkumom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Čarobni štapići
Tjestenina mediterana
Piletina na tajlandski način
Sočni pureći ražnjići
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Riža s tunom
Tjestenina u finom umaku
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Polupunjene paprike
Rosti
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Krumpir u košuljici
Kobasica u pivu i pecivu
Salata od liganja
Zapečena ricotta
Svinjska jetrica u umaku
Slasni burger sa slaninom i sirom
Belgija - Salade Liégeoise
Krem juha sa sjemenkama
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pirjani kunić
Špinatova juha s feta sirom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pašticada
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Pileći štapići u ketchupu
Hladna juha od avokada
Srneći file na salatu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Senf s paprikama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grčka seljačka salata
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lazanje u tavi
Male teleće pitice
Popečci od bulgura s umakom
Dalmatinske polpete
Riba u bijelom umaku
Piletina s pistacijama
Pohane paprike
Sočna aromatična torta
Juha od rikule i račića
Piletina s nadjevom od ajvara
Prežgana juha
Mesna rolada u tijestu
Pohani zamotuljci
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Jakobove kapice s umakom
Vratina s roštilja
Pureći hamburger
Palamida s čilijem i mangom
Sočna pureća rolada
Fileti lososa u finom umaku
Piletina s kozjim sirom
Rižoto na španjolski način
Salata od tune i krastavaca
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od lososa
Grill vratina u sendviču
Hrskava pileća krilca
Salata sa skutom
Gulaš od gljiva
Prilog od prokulica
Rižoto s tunom
Papreni tart s marelicama
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Voćna juha od višanja
Pileća krilca s Coca-Colom
Kotleti u pivskom umaku
Empanade s pestom
Špageti s pistacijama
Cipar - Lungić na ciparski
Salata s mora
Omlet s paprikom i kukuruzom
Svinjski file s povrćem
Švicarska juha sa sirom
Caponata alla Podravka
Vegetina enchilada
Pečena piletina s limunom
Grill pirjana piletina s roštilja
Crveno ljetno varivo
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Fiš paprikaš
Slatki lungić
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Rajčica i kukuruz neizostavne su namirnice Novog svijeta pa tako i čileanske kuhinje. Pripremite ih uz dodatak odabranih začina i poslužite kao prilog piletini ili nekom drugom mesu.

Sastojci

2-3 žlice maslinova ulja
100 g luka
3 češnja češnjaka
500 g mesnate rajčice
2 žličice Vegete
Crni papar mljeveni Podravka
200 g Kukuruza šećerca Podravka
Za posluživanje:
1 žlica nasjeckanog peršina

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Na maslinovu ulju kratko popecite nasjeckani luk.
  • 2 Dodajte nasjeckani češnjak i zajedno pirjajte da luk omekša (10-15 minuta).
  • 3 Nakon toga dodajte oguljene i od sjemenki očišćene rajčice narezane na kockice i nastavite kuhati još oko 10 minuta.
  • 4 Dodajte Vegetu, papar i kukuruz šećerac, promiješajte i kratko prokuhajte.

Savjet

Rajčice zarežite oštrim nožem u križ, stavite u kipuću vodu, odmah izvadite, a zatim ogulite.

Posluživanje

Pospite peršinom i poslužite kao prilog uz pileći file ili juneći odrezak.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 29.92 10 7
Fosfor mg 73.65 9 9
Kalij mg 434.78 12 12
Niacin mg 1.79 13 9
Vitamin C mg 31.19 42 35
Vitamin E mg 2.72 12 12
Vitamin A μg 828.93 21 17
Sol g 1.15 0 0
Bjelančevine g 2.89 - -
Vlakna g 3.15 - -
Ugljikohidrati g 18.98 - -
Masti g 10.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke