Posluživanje
Voćnu juhu od višanja poslužite ohlađenu.
Riža s tunom
Piletina na tajlandski način
Mesna rolada u tijestu
Hladna juha od avokada
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina u finom umaku
Piletina s kozjim sirom
Pašticada
Prilog od prokulica
Vegetina enchilada
Fiš paprikaš
Slasni burger sa slaninom i sirom
Senf s paprikama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Popečci od bulgura s umakom
Pohane paprike
Prežgana juha
Empanade s pestom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Grill vratina u sendviču
Crveno ljetno varivo
Salata sa skutom
Caponata alla Podravka
Čarobni štapići
Salata od tune i krastavaca
Rajčica s kukuruzom
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina s nadjevom od ajvara
Cipar - Lungić na ciparski
Svinjski file s povrćem
Riba u bijelom umaku
Pileći štapići u ketchupu
Piletina s pistacijama
Salata s mora
Rižoto na španjolski način
Lazanje u tavi
Energetske kuglice s kurkumom
Svinjska jetrica u umaku
Slatki lungić
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Juha od rikule i račića
Dalmatinske polpete
Sočna aromatična torta
Polupunjene paprike
Zapečena ricotta
Sočna pureća rolada
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Rižoto s tunom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kotleti u pivskom umaku
Špinatova juha s feta sirom
Grdobina u pikantnoj šalši
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Rosti
Gulaš od gljiva
Srneći file na salatu
Papreni tart s marelicama
Tjestenina mediterana
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Male teleće pitice
Pirjani kunić
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pohani zamotuljci
Jakobove kapice s umakom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fileti lososa u finom umaku
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krem juha sa sjemenkama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata od liganja
Belgija - Salade Liégeoise
Palamida s čilijem i mangom
Pečena piletina s limunom
Krumpir u košuljici
Hrskava pileća krilca
Kobasica u pivu i pecivu
Špageti s pistacijama
Pileća krilca s Coca-Colom
Grčka seljačka salata
Omlet s paprikom i kukuruzom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pureći hamburger
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Ražnjići od lososa
Vratina s roštilja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sočni pureći ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Iznenadite goste niskokaloričnom juhom od voća kao pravim osvježenjem u toplom ljetnom danu. Izvorno mađarski recept, koristi vrhnje i dosta šećera, a mi vam predlažemo da ih zamijenite laganim rižinim mlijekom i zaslađivačem.
Sastojci
- 300 g smrznutih višanja bez koštica
- 300 ml vode
- 4 tablete zaslađivača
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 200 ml rižinog mlijeka
- ½ žličice Vegete
- prstohvat soli
- 1 žličica Gussnela Dolcela
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Višnje prelijte vodom, dodajte zaslađivač i kuhajte oko 5 minuta.
- 2 Pola količine višanja usitnite električnom sjeckalicom i vratite u posudu s ostalim višnjama i sokom.
- 3 Dodajte vanilin šećer, rižino mlijeko, Vegetu, sol i Gussnel, razmućen u malo vode, pa kuhajte oko jedne minute.
Savjet
U juhu možete dodati 100 g oguljenih i naribanih jabuka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.43 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 75.15 | 8 | 8 |
| Kalij | mg | 179.08 | 5 | 5 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 1.78 | 2 | 2 |
| Vitamin D | μg | 20.71 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 758.12 | 19 | 15 |
| Sol | g | 0.95 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.45 | - | - |
| Vlakna | g | 1.2 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 13.86 | - | - |
| Masti | g | 0.42 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?