Meni Search

Superwoman

Janjetina na padelu

Pohani tofu s povrćem
Piletina sa šafranom
Piletina Kiev
Mladi krumpir s ajvarom
Bruskete od cvjetače
Manastirski đuveč
Lazanje u tavi
Kaštelanski makaruni
Salata s mljevenim mesom
Rezanci s krušnim mrvicama
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Dječje lazanje
Riblji ražnjići
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pašticada voli penne a ti mene
Piletina s kozjim sirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pureća rolada s mlincima
Bouillabaisse
Obojeni hamburger
Teleći odresci u umaku od višanja
Gulaš od oslića i povrća
Ramstek s povrćem
Mirisna pureća rolada
Špageti mediteraneo
Jabučni krumpirići s cimetom
Mini lazanje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Skandinavske rolice s cimetom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Lignje na šumskom rižotu
Slatka patka
Brancinovo oko
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Meksička party salata
Ljetni ražnjići
Kunić na bijelo
Pileća prsa punjena čvarcima
Pileći bataci s umakom od luka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pogača sa sardinom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Goveđa rebarca sa zeljem
Riba u škartocu
Finska - Juha s lososom
Punjena teleća prsa
Kroketi od piletine
Pita s muškatnom bundevom i makom
Špageti na kineski način
Rižini ravioli s mozzarellom
Ramsteak u seksi umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s mascarponeom
Pohani zamotuljci
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileći gulaš
Mesne okruglice na ražnjiću
Proljetna janjetina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rižoto s dagnjama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Hrskavo pečeno pile
Rebarca s graškom
Piletina u aromatičnom omotaču
Brownie s kajenskim paprom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Svinjski file s povrćem
Brudet
Odresci s umakom od kupina
Sočni pureći ražnjići
Teriyaki piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Srneći file na salatu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Marinirane srdele
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Teleći savici u umaku od grejpa
Grill vratina u sendviču
Pizza sirni jastučići
Lignji po gosposki
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Blagdanska rolada
Roštilj s umakom Romesco
Sočna pureća rolada
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina u pivu
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Bruskete s povrćem
BBQ cheeseburger
Energetske kuglice s kurkumom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Bakalar s krumpirom
Ljetni lungić
Dip od južnog voća
Tuna burger
Popečci od cvjetače
Hrskavi trokuti
Svinjski file s grila
Šampinjoni u palačinki
Male teleće pitice
Rebarca s grilla
Svinjski gulaš
Mini shepherd's pie
Janjetina s medom od kadulje
Lungić s toplom salatom od šparoga
Rižoto s tri vrste gljiva
Fish&Chips u tortilji
Brusketa s avokadom
Kuglice od riže i svježeg sira
Bugarska pita od krumpira
Cous-cous s povrćem
Hrskava pileća krilca
Odresci u umaku s češnjakom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke