Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Hrskavo pečeno pile
Brudet
Mini lazanje
Svinjski gulaš
Nadjeveni kaneloni u umaku
Goveđa rebarca sa zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Fish&Chips u tortilji
Lungić s toplom salatom od šparoga
BBQ svinjska rebarca u foliji
Odresci u umaku s češnjakom
Bruskete od cvjetače
Teleći savici u umaku od grejpa
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina u aromatičnom omotaču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina fuži s tartufima
Bruskete s povrćem
Kroketi od piletine
Male teleće pitice
Rebarca s grilla
Ljetni lungić
Janjetina s medom od kadulje
Orada s krumpirom i mladim lukom
Svinjski file s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Šampinjoni u palačinki
Piletina u pivu
Rebarca s graškom
Dip od južnog voća
Lignje na šumskom rižotu
Odresci s umakom od kupina
Ramsteak u seksi umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Gulaš od oslića i povrća
Svinjski file s grila
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Zlatna piletina
Riblji ražnjići
Hrskavi trokuti
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pileća prsa punjena čvarcima
Teriyaki piletina
Pogača sa sardinom
Popečci od cvjetače
Bakalar s krumpirom
Piletina Kiev
Salata s mljevenim mesom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Punjena teleća prsa
Rižini ravioli s mozzarellom
Meksička party salata
Pašticada voli penne a ti mene
Rižoto s tri vrste gljiva
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignji po gosposki
Lazanje u tavi
Roštilj s umakom Romesco
Sočni pureći ražnjići
Špageti mediteraneo
Pureća rolada s mlincima
Jabučni krumpirići s cimetom
Rižoto s dagnjama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kaštelanski makaruni
Hrskava pileća krilca
Ramstek s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Piletina s kozjim sirom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina sa šafranom
Teleći odresci u umaku od višanja
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Riba u škartocu
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani tofu s povrćem
Srneći file na salatu
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Obojeni hamburger
Grill vratina u sendviču
Brusketa s avokadom
Skandinavske rolice s cimetom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tuna burger
Pohani zamotuljci
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Manastirski đuveč
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileći gulaš
Mladi krumpir s ajvarom
Slatka patka
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Cous-cous s povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Marinirane srdele
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini shepherd's pie
Kunić na bijelo
Špageti na kineski način
Mirisna pureća rolada
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni ražnjići
Sočna pureća rolada
Finska - Juha s lososom
Brancinovo oko
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
Blagdanska rolada
Bouillabaisse
Bugarska pita od krumpira
BBQ cheeseburger
Brownie s kajenskim paprom
Dječje lazanje
Pizza sirni jastučići
Proljetna janjetina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?