Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pohani tofu s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mirisna pureća rolada
Salata s mljevenim mesom
Rižini ravioli s mozzarellom
Bugarska pita od krumpira
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Janjetina s medom od kadulje
Lazanje u tavi
Piletina s mascarponeom
Fish&Chips u tortilji
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rebarca s graškom
Janjetina na padelu
Špageti mediteraneo
Šampinjoni u palačinki
Piletina Kiev
Sočni pureći ražnjići
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lignji po gosposki
Kuglice od riže i svježeg sira
Pohani zamotuljci
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Mini lazanje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Skandinavske rolice s cimetom
Sočna pureća rolada
Mini shepherd's pie
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brusketa s avokadom
Finska - Juha s lososom
Gulaš od oslića i povrća
Hrskavo pečeno pile
Odresci u umaku s češnjakom
Tjestenina fuži s tartufima
Pileći bataci s umakom od luka
Manastirski đuveč
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Meksička party salata
Pureća rolada s mlincima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Obojeni hamburger
Pogača sa sardinom
Špageti na kineski način
Dip od južnog voća
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramsteak u seksi umaku
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileća prsa punjena čvarcima
Goveđa rebarca sa zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Cous-cous s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Rižoto s dagnjama
Rezanci s krušnim mrvicama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Svinjski file s grila
Jabučni krumpirići s cimetom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bouillabaisse
Hrskava pileća krilca
Bakalar s krumpirom
Rižoto s tri vrste gljiva
Pizza sirni jastučići
Zlatna piletina
Riba u škartocu
Punjena teleća prsa
Nadjeveni kaneloni u umaku
Energetske kuglice s kurkumom
Mladi krumpir s ajvarom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina u aromatičnom omotaču
Slatka patka
Hrskavi trokuti
Brownie s kajenskim paprom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Piletina u pivu
Ljetni lungić
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Odresci s umakom od kupina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pašticada voli penne a ti mene
Rebarca s grilla
Kroketi od piletine
Lignje na šumskom rižotu
Proljetna janjetina
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Roštilj s umakom Romesco
Blagdanska rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Srneći file na salatu
Kaštelanski makaruni
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grill vratina u sendviču
Popečci od cvjetače
Ljetni ražnjići
Kunić na bijelo
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina sa šafranom
Male teleće pitice
BBQ cheeseburger
Marinirane srdele
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Pileći gulaš
Bruskete s povrćem
Ramstek s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Mesne okruglice na ražnjiću
Brudet
Svinjski gulaš
Bruskete od cvjetače
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Riblji ražnjići
Brancinovo oko
Teriyaki piletina
Dječje lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke