Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Odresci u umaku s češnjakom
Hrskavi trokuti
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Gulaš od oslića i povrća
BBQ cheeseburger
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mesne okruglice na ražnjiću
Punjena teleća prsa
Brancinovo oko
Piletina s kozjim sirom
Piletina u aromatičnom omotaču
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Skandinavske rolice s cimetom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bruskete od cvjetače
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Goveđa rebarca sa zeljem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Meksička party salata
Salata s mljevenim mesom
Pohani tofu s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pašticada voli penne a ti mene
Finska - Juha s lososom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ramsteak u seksi umaku
Zlatna piletina
Bakalar s krumpirom
Brusketa s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni lungić
Svinjski file s grila
Cous-cous s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Riblji ražnjići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Popečci od cvjetače
Pogača sa sardinom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kunić na bijelo
Pita s muškatnom bundevom i makom
Svinjski file s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Teleći savici u umaku od grejpa
Rezanci s krušnim mrvicama
Mirisna pureća rolada
Lignji po gosposki
Svinjski gulaš
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Bouillabaisse
Rebarca s graškom
Tjestenina fuži s tartufima
Riba u škartocu
Kroketi od piletine
Teleći odresci u umaku od višanja
Kuglice od riže i svježeg sira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Pohani zamotuljci
Ramstek s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Grill vratina u sendviču
Fish&Chips u tortilji
Srneći file na salatu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ljetni ražnjići
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Sočna pureća rolada
Šampinjoni u palačinki
Hrskavo pečeno pile
Marinirane srdele
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pureća rolada s mlincima
Piletina sa šafranom
Janjetina na padelu
Janjetina s medom od kadulje
Sočni pureći ražnjići
Mini shepherd's pie
Piletina Kiev
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brownie s kajenskim paprom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brudet
Slatka patka
Špageti mediteraneo
Piletina u pivu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Teriyaki piletina
Blagdanska rolada
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Dip od južnog voća
Rižoto s dagnjama
Rebarca s grilla
Obojeni hamburger
Piletina s mascarponeom
Manastirski đuveč
Mladi krumpir s ajvarom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći gulaš
Lazanje u tavi
Lungić s toplom salatom od šparoga
Proljetna janjetina
Hrskava pileća krilca
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Male teleće pitice
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kaštelanski makaruni
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Dječje lazanje
Bruskete s povrćem
Špageti na kineski način
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pizza sirni jastučići
Mini lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Odresci s umakom od kupina
Rižoto s tri vrste gljiva
Rižini ravioli s mozzarellom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke