Meni Search

Superwoman

Teleći savici u umaku od grejpa

Punjena teleća prsa
Mladi krumpir s ajvarom
Pizza sirni jastučići
Piletina sa šafranom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Bruskete od cvjetače
Pohani tofu s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Riblji ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Teleći odresci u umaku od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bouillabaisse
Dip od južnog voća
Brusketa s avokadom
Piletina u pivu
Bruskete s povrćem
Blagdanska rolada
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mini lazanje
Dječje lazanje
Brownie s kajenskim paprom
Bakalar s krumpirom
Rižini ravioli s mozzarellom
Mirisna pureća rolada
Lignje na šumskom rižotu
Srneći file na salatu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Skandinavske rolice s cimetom
Sočna pureća rolada
Ramstek s povrćem
Slatka patka
Goveđa rebarca sa zeljem
Pileća prsa punjena čvarcima
Energetske kuglice s kurkumom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rižoto s dagnjama
Janjetina na padelu
Piletina s kozjim sirom
Gulaš od oslića i povrća
Teriyaki piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kaštelanski makaruni
Pileći bataci s umakom od luka
Norveška krem juha od ribe i kozica
Odresci u umaku s češnjakom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Lignji po gosposki
Špageti mediteraneo
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rebarca s graškom
Marinirane srdele
Pita s muškatnom bundevom i makom
Meksička party salata
Male teleće pitice
Cous-cous s povrćem
Svinjski file s povrćem
Riba u škartocu
Zlatna piletina
Hrskavo pečeno pile
Popečci od cvjetače
Hrskava pileća krilca
Proljetna janjetina
BBQ cheeseburger
Ljetni lungić
Špageti na kineski način
Pogača sa sardinom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Brudet
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina fuži s tartufima
Tuna burger
Mesne okruglice na ražnjiću
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pohani zamotuljci
Obojeni hamburger
Lazanje u tavi
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileći gulaš
Salata s mljevenim mesom
Brancinovo oko
Kunić na bijelo
Svinjski file s grila
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kroketi od piletine
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rižoto s tri vrste gljiva
Kolinjsko zelje s frišketinom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mini shepherd's pie
Manastirski đuveč
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Rezanci s krušnim mrvicama
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Odresci s umakom od kupina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pureća rolada s mlincima
Bugarska pita od krumpira
Šampinjoni u palačinki
Grill vratina u sendviču
Fish&Chips u tortilji
Hrskavi trokuti
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ljetni ražnjići
Piletina s mascarponeom
Rebarca s grilla
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina Kiev
Piletina u aromatičnom omotaču
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Velika Britanija - Pastirska pita
Finska - Juha s lososom
Pašticada voli penne a ti mene
Jabučni krumpirići s cimetom
Svinjski gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Janjetina s medom od kadulje
Sočni pureći ražnjići
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zamotuljak bogat mrkvom, špinatom, maslinama i kuhanom šunkom kombinacija je koja uz dodatak egzotičnog okusa grejpa nudi potpuno iznenađenje našem nepcu.

Sastojci

4 veća teleća odreska (oko 600 g)
20 g maslaca
60 g mrkve
70 g špinata
1 žlica nasjeckanog peršina
40 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
100 g kuhane šunke
3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
100 g luka
300 ml vode
200 ml Passate Podravka
2 žličice Vegete pikant
50 ml ocijeđenog soka grejpa

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Teleće odreske istucite da budu tanki i veliki.
  • 2 Na zagrijani maslac dodajte sitno nasjeckanu mrkvu, kratko popecite te dodajte nasjeckani list špinata i još kratko popecite i maknite s vatre.
  • 3 Umiješajte sitno nasjeckani peršin i masline, narezanu šunku, pa promiješajte.
  • 4 Na odreske stavite ¼ nadjeva i savijte pa omotajte kuharskim koncem.
  • 5 Savijene odreske popecite na zagrijanom ulju s obje strane.
  • 6 Dodajte sitno nasjeckani luk i sve zajedno popecite.
  • 7 Zalijte vodom, dodajte passatu i Vegetu ljuta paprika mix.
  • 8 Pirjajte poklopljeno na laganoj vatri uz povremeno miješanje i okretanje da dobijete umak, a meso omekša (30-40 minuta).
  • 9 Pri kraju umiješajte sok svježe ocijeđenog grejpa.

Savjet

Količinu grejpa odredite prema vlastitom ukusu, a pred kraj kuhanja možete dodati i narezanu koricu grejpa, a umak po potrebi ugustite Gussnelom.

Posluživanje

Meso s umakom poslužite toplo uz pire krumpir i salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 89.7 30 22
Fosfor mg 436.44 55 55
Kalcij mg 58.47 6 6
Kalij mg 1322.06 36 36
Niacin mg 23.6 169 118
Vitamin D μg 23.8 12 12
Vitamin A μg 6957.26 174 139
Bjelančevine g 38.99 - -
Vlakna g 3.32 - -
Ugljikohidrati g 15.72 - -
Masti g 25.15 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke