Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Salata s mora
Proljetno meso i povrće iz woka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pašticada s njokima
Dagnje na buzaru
Aromatizirani kruh
Sočna rebarca
Teleći odresci u umaku od višanja
Šampinjoni u palačinki
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Grill vratina u sendviču
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Sendvič s avokadom
Ramsteak u seksi umaku
Miješani grill
Pirjani kunić
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rolice od blitve
Pizza s tunom
Fini gulaš od gljiva
Pizza sirni jastučići
Piletina sa šafranom
Grickalica slanutak iz pećnice
Račići na posteljici od povrća
Ljetni ražnjići
Mirisna pečenka
Čarobna ljetna piletina
Piletina Kiev
Kaštelanski makaruni
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Grdobina s povrćem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od liganja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zabavni kineski ravioli
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grill povrće na salatu
Janjetina s medom od kadulje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lignje s povrćem i smokvama
Ražnjići od lososa
Mediteranski kruščić s lovorom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Popečci od tikvica
Irska janjetina
Marinirana piletina s roštilja
Kunić na bijelo
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Prežgana juha
Kroketi od piletine
Nadjeveni kaneloni u umaku
Delikatesna junetina na češki
Vratina sa sezonskim povrćem
Brancinovo oko
Grill oslić u aromatičnoj korici
Meksička party salata
Piletina laganini
Kobasica u pivu i pecivu
Mediteranski špageti
Uzbudljivi kolač od blitve
Pileći bataci s umakom od luka
Janjetina na padelu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Voćna juha od višanja
Umak od limete (Molho de limao)
Manastirski đuveč
Mini lazanje
Bugarska pita od krumpira
Lungić u sendviču
Nadjevene lignje
Fish&Chips u tortilji
Fina pikantna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Meso s repom
Pečena piletina s limunom
Kuhano meso s umakom od hrena
Fileti lososa u finom umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani tofu s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rezanci s krušnim mrvicama
Povrtni lonac
Mesne okruglice
Lignje na šumskom rižotu
Grdobina u pikantnoj šalši
Riba u bijelom umaku
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s povrćem
Blagdanska rolada
Belgija - Salade Liégeoise
Lagana sarma
Povrtni ražnjići
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočni pureći ražnjići
Kolinjsko zelje s frišketinom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Proljetna janjetina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Tjestenina fuži s tartufima
Vege odresci s marinadom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Okruglice u umaku od rajčice
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Lungić s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Krem juha od tikvica
Hrskavi trokuti
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Zlatna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rajčica s kukuruzom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Urbana pola
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Sočna pureća rolada
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?