Posluživanje
Pripremljeni nadjev rasporedite po pečenim kruščićima i poslužite.
Rezanci s krušnim mrvicama
Fini gulaš od gljiva
Vege odresci s marinadom
Fileti lososa u finom umaku
Blagdanska rolada
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kroketi od piletine
Kobasica u pivu i pecivu
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Miješani grill
Lungić u sendviču
Nadjeveni kaneloni u umaku
Meso s repom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina laganini
Pileći bataci s umakom od luka
Grickalica slanutak iz pećnice
Janjetina s medom od kadulje
Šampinjoni u palačinki
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Manastirski đuveč
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zlatna piletina
Ljetni ražnjići
Pašticada s njokima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lungić s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vratina sa sezonskim povrćem
Piletina Kiev
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mediteranski špageti
Rajčica s kukuruzom
Riba u bijelom umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramsteak u seksi umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Sočna rebarca
Aromatizirani kruh
Grdobina u pikantnoj šalši
Lagana sarma
Kunić na bijelo
Grdobina s povrćem
Brancinovo oko
Proljetna janjetina
Krem juha od tikvica
Pečena piletina s limunom
Mesne okruglice
Jabučni krumpirići s cimetom
Mediteranski kruščić s lovorom
Sendvič s avokadom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Roštilj s umakom Romesco
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Sočna pureća rolada
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Fina pikantna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Pizza sirni jastučići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dagnje na buzaru
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza s tunom
Čarobna ljetna piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od liganja
Svinjski file s povrćem
Irska janjetina
Teleći odresci u umaku od višanja
Delikatesna junetina na češki
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Zabavni kineski ravioli
Uzbudljivi kolač od blitve
Fish&Chips u tortilji
Salata s mora
Piletina sa šafranom
Marinirana piletina s roštilja
Povrtni ražnjići
Grill povrće na salatu
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskavi trokuti
Mirisna pečenka
Pohani tofu s povrćem
Okruglice u umaku od rajčice
Pirjani kunić
Rolice od blitve
Kaštelanski makaruni
Sočni pureći ražnjići
Proljetno meso i povrće iz woka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mini lazanje
Prežgana juha
Popečci od tikvica
Zanimljiva salata s kikirikijem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Nadjevene lignje
Umak od limete (Molho de limao)
Voćna juha od višanja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Grill vratina u sendviču
Lignje s povrćem i smokvama
Teleći savici u umaku od grejpa
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ražnjići od lososa
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Urbana pola
Povrtni lonac
Račići na posteljici od povrća
Meksička party salata
Bugarska pita od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Umjesto standardnih grickalica otkrivamo vam novi maleni zalogajčić kojim ćete uveseliti goste i ukućane. Jednostavno kriške kruha premažite omekšanim maslacem, mješavinom Vegete Mediteran i pecite u pećnici, a nadjev od avokada, rajčica i bosiljka rasporedite po pečenim kruščićima.
Sastojci
- Za nadjev:
- 600 g avokada (2 komada)
- 450 g rajčica
- 100 g luka
- 1 žlica svježeg bosiljka
- 3 žlice limunova soka
- Za bruskete:
- 650 g kruha (16 kriški)
- 150 g maslaca
- 1 žlica Vegete Mediteran
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 8 osobe45 min
Za nadjev:
- 1 Avokada ogulite i narežite na manje kocke, a rajčicu operite, očistite od koštica, narežite na kockice i pomiješajte s avokadom.
- 2 Luk sitno narežite i zajedno s bosiljkom narežite na trakice i limunovim sokom umiješajte u avokado.
- 3 Dobro promiješajte i stavite u hladnjak na 20-30 minuta da se okusi prožmu.
Za bruskete:
- 1 Kruh narežite na 16 kriški debljine oko 1,5 cm.
- 2 Omekšani maslac dobro pomiješajte s 1 žlicom Vegete Mediteran i njime premažite kriške kruha.
- 3 Tako namazani kruh stavite u lim za pečenje i pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C 5-6 minuta.
Savjet
Oguljeni i narezani avokado pokapajte s malo limunova soka kako ne bi izgubio boju.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 176.46 | 22 | 22 |
| Kalcij | mg | 111.92 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 788.6 | 21 | 21 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.26 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 7.19 | 51 | 36 |
| Vitamin C | mg | 20.42 | 27 | 23 |
| Vitamin A | μg | 1433.64 | 36 | 29 |
| Sol | g | 2.33 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 9.95 | - | - |
| Vlakna | g | 8.18 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 48.75 | - | - |
| Masti | g | 30.24 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?