Meni Search

Ful nabrijan

Salata s mora

Mesne okruglice
Nadjevene lignje
Irska janjetina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fina pikantna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Delikatesna junetina na češki
Ramsteak u seksi umaku
Lungić u sendviču
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni ražnjići
Riba u bijelom umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mediteranski špageti
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Roštilj s umakom Romesco
Sočna rebarca
Okruglice u umaku od rajčice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zanimljiva salata s kikirikijem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Vege odresci s marinadom
Mini lazanje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Umak od limete (Molho de limao)
Grill pirjana piletina s roštilja
Čarobna ljetna piletina
Piletina laganini
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pohani tofu s povrćem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Popečci od tikvica
Grill povrće na salatu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Ražnjići od lososa
Lagana sarma
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Brancinovo oko
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Fini gulaš od gljiva
Vratina sa sezonskim povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Sočni pureći ražnjići
Prežgana juha
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina sa šafranom
Fish&Chips u tortilji
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grdobina s povrćem
Pizza sirni jastučići
Blagdanska rolada
Brusketa s avokadom
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Mirisna pečenka
Bugarska pita od krumpira
Povrtni lonac
Mesne okruglice na ražnjiću
Rajčica s kukuruzom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileći bataci s umakom od luka
Voćna juha od višanja
Jabučni krumpirići s cimetom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Kuhano meso s umakom od hrena
Šampinjoni u palačinki
Manastirski đuveč
Teleći savici u umaku od grejpa
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Aromatizirani kruh
Lungić s povrćem
Kroketi od piletine
Dagnje na buzaru
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Lignje na šumskom rižotu
Pizza s tunom
Meksička party salata
Zabavni kineski ravioli
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pirjani kunić
Janjetina na padelu
Svinjski file s povrćem
Meso s repom
Grickalica slanutak iz pećnice
Pašticada s njokima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Urbana pola
Miješani grill
Ljetni ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Krem juha od tikvica
Mediteranski kruščić s lovorom
Hrskavi trokuti
Marinirana piletina s roštilja
Belgija - Salade Liégeoise
Proljetna janjetina
Rolice od blitve
Kaštelanski makaruni
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata od liganja
Piletina Kiev
Zlatna piletina
Kunić na bijelo
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fileti lososa u finom umaku
Pikantna piletina s azijskim zeljem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kobasica u pivu i pecivu
Grill vratina u sendviču
Pečena piletina s limunom
Sendvič s avokadom
Teleći odresci u umaku od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Račići na posteljici od povrća
Lignje s povrćem i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke