Meni Search

Ful nabrijan

Salata s mora

Jabučni krumpirići s cimetom
Pirjani kunić
Povrtni ražnjići
Svinjski file s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ljetni ražnjići
Miješani grill
Mirisna pečenka
Fini gulaš od gljiva
Blagdanska rolada
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mini lazanje
Delikatesna junetina na češki
Povrtni lonac
Kuhano meso s umakom od hrena
Hrskavi trokuti
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Vratina sa sezonskim povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Rolice od blitve
Meso s repom
Pizza s tunom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dagnje na buzaru
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teleći odresci u umaku od višanja
Tjestenina fuži s tartufima
Grill povrće na salatu
Janjetina na padelu
Rajčica s kukuruzom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mediteranski špageti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vege odresci s marinadom
Roštilj s umakom Romesco
Grdobina s povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Šampinjoni u palačinki
Popečci od tikvica
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Janjetina s medom od kadulje
Umak od limete (Molho de limao)
Fileti lososa u finom umaku
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prežgana juha
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Brusketa s avokadom
Nadjevene lignje
Čarobna ljetna piletina
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina laganini
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Manastirski đuveč
Sočni pureći ražnjići
Zlatna piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Krem juha od tikvica
Pašticada s njokima
Sočna pureća rolada
Grdobina u pikantnoj šalši
Lungić s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Irska janjetina
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Marinirana piletina s roštilja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kobasica u pivu i pecivu
Grill vratina u sendviču
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Zabavni kineski ravioli
Grickalica slanutak iz pećnice
Kunić na bijelo
Proljetno meso i povrće iz woka
Račići na posteljici od povrća
Mediteranski kruščić s lovorom
Riba u bijelom umaku
Meksička party salata
Kaštelanski makaruni
Kroketi od piletine
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetna janjetina
Lignje na šumskom rižotu
Lungić u sendviču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mesne okruglice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Lignje s povrćem i smokvama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Bugarska pita od krumpira
Sendvič s avokadom
Brancinovo oko
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Voćna juha od višanja
Pohani tofu s povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Aromatizirani kruh
Piletina Kiev
Urbana pola
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lagana sarma
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Fina pikantna piletina
Okruglice u umaku od rajčice
Sočna rebarca
Ražnjići od lososa
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Fish&Chips u tortilji
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od liganja
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Laganu hranu obično povezujemo s ljetom, opuštenim danima punih aktivnosti koje nas vesele i – vitkom linijom, koja nastaje kao rezultat takvoga života. Lagano, ukusno i jednostavno – takva je i ova salata s kozicama.

Sastojci

500 g repova kozica
1 žličica Vegete Mediteran
Crni papar mljeveni Podravka
200 ml maslinova ulja
50 ml konjaka
100 ml bijelog vina
200 g cherry rajčica
150 g Kukuruza šećerca Podravka
50 g rikule ili neke druge samonikle salate
50 ml vinskog octa
2 češnja češnjaka
3 lista mente
limun
sol

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Za početak očistite repove kozica ili upotrijebite gambere.
  • 2 Očišćene repove kozica pospite Vegetom, popaprite, prelijte sa 100 ml maslinova ulja i marinirajte 20 minuta.
  • 3 Na suhoj i dobro zagrijanoj tavi popecite kozice, prelijte konjakom i flambirajte. Nakon flambiranja podlijte vinom i pirjajte dok tekućina ne ishlapi.
  • 4 Cherry rajčice prerežite na pola, dodajte im ocijeđeni kukuruz šećerac i salatu.
  • 5 Sve skupa lagano izmiješajte, dodajte kozice, prelijte preljevom pripremljenim od maslinova ulja i vinskog octa. Po potrebi posolite.

Savjet

Kad pripremate preljev, maslinovom ulju dodajte oguljeni češnjak, ostavite da odstoji 15-20 minuta, a potom ga izvadite i dodajte ocat. Na taj će način preljev dobiti fini okus po češnjaku, a izbjeći ćete neugodan miris nakon jela.

Posluživanje

Poslužite odmah s ploškama limuna i listićima mente.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 161.62 20 20
Kalcij mg 119.24 12 12
Kalij mg 562.24 15 15
Niacin mg 6.94 50 35
Vitamin C mg 26.88 36 30
Vitamin D μg 107.4 54 54
Vitamin A μg 2559.75 64 51
Sol g 3.41 0 0
Bjelančevine g 18.11 - -
Vlakna g 4.8 - -
Ugljikohidrati g 10.01 - -
Masti g 11.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke