Meni Search

Ful nabrijan

Piletina sa šafranom

Teletina s cous-cousom iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Tjestenina fuži s tartufima
Blagdanska rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zanimljiva salata s kikirikijem
Aromatizirani kruh
Vratina sa sezonskim povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Račići na posteljici od povrća
Bugarska pita od krumpira
Pizza sirni jastučići
Brancinovo oko
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Nadjevene lignje
Proljetno meso i povrće iz woka
Pašticada s njokima
Povrtni ražnjići
Sočni pureći ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ramsteak u seksi umaku
Povrtni lonac
Fish&Chips u tortilji
Urbana pola
Grill povrće na salatu
Čarobna ljetna piletina
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pizza s tunom
Roštilj s umakom Romesco
Okruglice u umaku od rajčice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mirisna pečenka
Piletina laganini
Meksička party salata
Ražnjići od lososa
Teleći odresci u umaku od višanja
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zlatna piletina
Pohani tofu s povrćem
Svinjski file s povrćem
Kuhano meso s umakom od hrena
Rezanci s krušnim mrvicama
Jabučni krumpirići s cimetom
Umak od limete (Molho de limao)
Mediteranski kruščić s lovorom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kroketi od piletine
Kunić na bijelo
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Ljetni ražnjići
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Manastirski đuveč
Ražnjići od svinjetine s koprivom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Irska janjetina
Fini gulaš od gljiva
Sočna rebarca
Piletina Kiev
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice na ražnjiću
Lungić s povrćem
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Rajčica s kukuruzom
Lignje s povrćem i smokvama
Janjetina s medom od kadulje
Riba u bijelom umaku
Sendvič s avokadom
Mesne okruglice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Grdobina u pikantnoj šalši
Lagana sarma
Uzbudljivi kolač od blitve
Janjetina na padelu
Miješani grill
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lungić u sendviču
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskavi trokuti
Sočna pureća rolada
Kobasica u pivu i pecivu
Pečena piletina s limunom
Brusketa s avokadom
Popečci od tikvica
Fina pikantna piletina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Grickalica slanutak iz pećnice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pirjani kunić
Prežgana juha
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Belgija - Salade Liégeoise
Zabavni kineski ravioli
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mini lazanje
Delikatesna junetina na češki
Salata s mora
Fileti lososa u finom umaku
Grill oslić u aromatičnoj korici
Salata od liganja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći savici u umaku od grejpa
Lignje na šumskom rižotu
Proljetna janjetina
Grdobina s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Meso s repom
Krem juha od tikvica
Voćna juha od višanja
Dagnje na buzaru
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill vratina u sendviču
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke