Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Grill vratina u sendviču
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Čarobna ljetna piletina
Brancinovo oko
Fileti lososa u finom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rajčica s kukuruzom
Delikatesna junetina na češki
Bugarska pita od krumpira
Pileći bataci s umakom od luka
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata od liganja
Sendvič s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Teleći savici u umaku od grejpa
Jabučni krumpirići s cimetom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Meksička party salata
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill povrće na salatu
Pašticada s njokima
Blagdanska rolada
Lagana sarma
Rolice od blitve
Popečci od tikvica
Pečena piletina s limunom
Brusketa s avokadom
Hrskavi trokuti
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić u sendviču
Grdobina s povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Sočna rebarca
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zlatna piletina
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Piletina Kiev
Umak od limete (Molho de limao)
Grickalica slanutak iz pećnice
Janjetina s medom od kadulje
Sočna pureća rolada
Piletina sa šafranom
Pizza sirni jastučići
Račići na posteljici od povrća
Mirisna pečenka
BBQ svinjska rebarca u foliji
Fina pikantna piletina
Teleći odresci u umaku od višanja
Urbana pola
Meso s repom
Dagnje na buzaru
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pizza s tunom
Vege odresci s marinadom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Riba u bijelom umaku
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Manastirski đuveč
Tjestenina fuži s tartufima
Vratina sa sezonskim povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice
Belgija - Salade Liégeoise
Marinirana piletina s roštilja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Povrtni lonac
Fish&Chips u tortilji
Nadjevene lignje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski file s povrćem
Piletina laganini
Ražnjići od lososa
Zabavni kineski ravioli
Miješani grill
Janjetina na padelu
Lungić s povrćem
Kobasica u pivu i pecivu
Šampinjoni u palačinki
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Proljetno meso i povrće iz woka
Kuhano meso s umakom od hrena
Irska janjetina
Voćna juha od višanja
Aromatizirani kruh
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Uzbudljivi kolač od blitve
Okruglice u umaku od rajčice
Prežgana juha
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Ramsteak u seksi umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mediteranski kruščić s lovorom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Proljetna janjetina
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ljetni ražnjići
Fini gulaš od gljiva
Pirjani kunić
Kunić na bijelo
Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kroketi od piletine
Sočni pureći ražnjići
Mini lazanje
Nadjeveni kaneloni u umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke