Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Lignje s povrćem i smokvama
Meksička party salata
Nadjeveni kaneloni u umaku
Grickalica slanutak iz pećnice
Fish&Chips u tortilji
Tjestenina fuži s tartufima
Grdobina u pikantnoj šalši
Proljetna janjetina
Fileti lososa u finom umaku
Grill vratina u sendviču
Vege odresci s marinadom
Brusketa s avokadom
Bugarska pita od krumpira
Ražnjići od lososa
Grill oslić u aromatičnoj korici
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lagana sarma
Povrtni ražnjići
Mesne okruglice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Grill pirjana piletina s roštilja
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pohani tofu s povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Belgija - Salade Liégeoise
Sočna pureća rolada
Zabavni kineski ravioli
Fina pikantna piletina
Pašticada s njokima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Sočna rebarca
Rajčica s kukuruzom
Jabučni krumpirići s cimetom
Ljetni ražnjići
Dagnje na buzaru
Fini gulaš od gljiva
Proljetno meso i povrće iz woka
Vratina sa sezonskim povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Roštilj s umakom Romesco
Irska janjetina
Popečci od tikvica
Mirisna pečenka
Mediteranski kruščić s lovorom
Riba u bijelom umaku
Pizza s tunom
Zlatna piletina
Teleći odresci u umaku od višanja
Šampinjoni u palačinki
Prežgana juha
Salata s mora
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Meso s repom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rolice od blitve
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kobasica u pivu i pecivu
Pirjani kunić
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina laganini
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Janjetina s medom od kadulje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Urbana pola
Salata od liganja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kroketi od piletine
Hrskavi trokuti
Kunić na bijelo
Piletina sa šafranom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kaštelanski makaruni
Sočni pureći ražnjići
Miješani grill
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Voćna juha od višanja
Mediteranski špageti
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Čarobna ljetna piletina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Janjetina na padelu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Umak od limete (Molho de limao)
Nadjevene lignje
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lungić s povrćem
Mini lazanje
Manastirski đuveč
Grdobina s povrćem
Račići na posteljici od povrća
Kuhano meso s umakom od hrena
Brancinovo oko
Okruglice u umaku od rajčice
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Lungić u sendviču
Svinjski file s povrćem
Piletina Kiev
Grill povrće na salatu
Pečena piletina s limunom
Delikatesna junetina na češki
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Povrtni lonac
Teleći savici u umaku od grejpa
Marinirana piletina s roštilja
BBQ svinjska rebarca u foliji
Aromatizirani kruh
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sendvič s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke