Meni Search

Ful nabrijan

Proljetna janjetina

Grill oslić u aromatičnoj korici
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vratina sa sezonskim povrćem
Fina pikantna piletina
Salata od liganja
Lagana sarma
Kaštelanski makaruni
Lungić u sendviču
Piletina Kiev
Nadjeveni kaneloni u umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Jabučni krumpirići s cimetom
Miješani grill
Janjetina na padelu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina sa šafranom
Pileći bataci s umakom od luka
Mesne okruglice na ražnjiću
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Roštilj s umakom Romesco
Bugarska pita od krumpira
Manastirski đuveč
Sendvič s avokadom
Sočna rebarca
Urbana pola
Lignje na šumskom rižotu
Mini lazanje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grickalica slanutak iz pećnice
Salata s mora
Teleći savici u umaku od grejpa
Irska janjetina
Meksička party salata
Pečena piletina s limunom
Voćna juha od višanja
Janjetina s medom od kadulje
Ljetni ražnjići
Pašticada s njokima
Mediteranski špageti
Grdobina u pikantnoj šalši
Marinirana piletina s roštilja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Umak od limete (Molho de limao)
Rezanci s krušnim mrvicama
Riba u bijelom umaku
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Aromatizirani kruh
Rajčica s kukuruzom
Ramsteak u seksi umaku
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Prežgana juha
Hrskavi trokuti
Povrtni ražnjići
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Lungić s povrćem
Povrtni lonac
Račići na posteljici od povrća
Grill povrće na salatu
Teleći odresci u umaku od višanja
Grdobina s povrćem
Kroketi od piletine
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Krem juha od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Brusketa s avokadom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ražnjići od lososa
Tjestenina fuži s tartufima
Zlatna piletina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mediteranski kruščić s lovorom
Mesne okruglice
Delikatesna junetina na češki
Grill pirjana piletina s roštilja
Pizza sirni jastučići
Fini gulaš od gljiva
Dagnje na buzaru
Vege odresci s marinadom
Mirisna pečenka
Blagdanska rolada
Kobasica u pivu i pecivu
Nadjevene lignje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Brancinovo oko
Sočna pureća rolada
Fish&Chips u tortilji
Popečci od tikvica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Uzbudljivi kolač od blitve
Sočni pureći ražnjići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lignje s povrćem i smokvama
Belgija - Salade Liégeoise
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zabavni kineski ravioli
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Okruglice u umaku od rajčice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Svinjski file s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Fileti lososa u finom umaku
Grill vratina u sendviču
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Piletina laganini
Meso s repom
Kunić na bijelo
Šampinjoni u palačinki
Rolice od blitve
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pizza s tunom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pirjani kunić
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke