Meni Search

Ful nabrijan

Lungić s povrćem

Vege odresci s marinadom
Pileći bataci s umakom od luka
Grickalica slanutak iz pećnice
Grdobina s povrćem
Mirisna pečenka
Pečena piletina s limunom
Teleći odresci u umaku od višanja
Ražnjići od lososa
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kaštelanski makaruni
Irska janjetina
Lungić u sendviču
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Popečci od tikvica
Bugarska pita od krumpira
Hrskavi trokuti
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Prežgana juha
Jabučni krumpirići s cimetom
Krem juha od tikvica
Pohani tofu s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kobasica u pivu i pecivu
Kroketi od piletine
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lagana sarma
Manastirski đuveč
Riba u bijelom umaku
Mediteranski kruščić s lovorom
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Blagdanska rolada
Belgija - Salade Liégeoise
Ljetni ražnjići
Zlatna piletina
Račići na posteljici od povrća
Meso s repom
Roštilj s umakom Romesco
Ramsteak u seksi umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Brusketa s avokadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grill pirjana piletina s roštilja
Sočna rebarca
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pizza s tunom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Urbana pola
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Rolice od blitve
Nadjevene lignje
Grill povrće na salatu
Čarobna ljetna piletina
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Miješani grill
Lignje na šumskom rižotu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fileti lososa u finom umaku
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pašticada s njokima
Meksička party salata
Sendvič s avokadom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Okruglice u umaku od rajčice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Janjetina na padelu
Zabavni kineski ravioli
Vratina sa sezonskim povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Kolinjsko zelje s frišketinom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kunić na bijelo
Umak od limete (Molho de limao)
Lignje s povrćem i smokvama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fish&Chips u tortilji
Tjestenina fuži s tartufima
Janjetina s medom od kadulje
Aromatizirani kruh
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od liganja
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sočni pureći ražnjići
Povrtni lonac
Sočna pureća rolada
Fini gulaš od gljiva
Rezanci s krušnim mrvicama
Mediteranski špageti
Grill vratina u sendviču
Voćna juha od višanja
Povrtni ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Mesne okruglice na ražnjiću
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Mesne okruglice
Pirjani kunić
Piletina laganini
Salata s mora
Piletina Kiev
Rajčica s kukuruzom
Piletina sa šafranom
Pizza sirni jastučići
Svinjski file s povrćem
Fina pikantna piletina
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Dagnje na buzaru
Grill oslić u aromatičnoj korici
Marinirana piletina s roštilja
Mini lazanje
Delikatesna junetina na češki
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Brancinovo oko
Teleći savici u umaku od grejpa
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke