Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

Manastirski đuveč
Proljetna janjetina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Piletina Kiev
Irska janjetina
Kunić na bijelo
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Prežgana juha
Meso s repom
Brancinovo oko
Zanimljiva salata s kikirikijem
Povrtni ražnjići
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Povrtni lonac
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ražnjići od lososa
Fileti lososa u finom umaku
Čarobna ljetna piletina
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Lungić s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Popečci od tikvica
Grdobina u pikantnoj šalši
Svinjski file s povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Uzbudljivi kolač od blitve
Fish&Chips u tortilji
Bugarska pita od krumpira
Kuhano meso s umakom od hrena
Riba u bijelom umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Proljetno meso i povrće iz woka
Lignje na šumskom rižotu
Sočna rebarca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Kroketi od piletine
Okruglice u umaku od rajčice
Krem juha od tikvica
Sendvič s avokadom
Šampinjoni u palačinki
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Rezanci s krušnim mrvicama
Pizza s tunom
Miješani grill
Lungić u sendviču
Voćna juha od višanja
Pirjani kunić
Piletina laganini
Teleći odresci u umaku od višanja
Fini gulaš od gljiva
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Pohani tofu s povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ramsteak u seksi umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pečena piletina s limunom
Dagnje na buzaru
Vege odresci s marinadom
Teleći savici u umaku od grejpa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pileći bataci s umakom od luka
Mirisna pečenka
Grdobina s povrćem
Grickalica slanutak iz pećnice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Meksička party salata
Grill pirjana piletina s roštilja
Lagana sarma
Rolice od blitve
Sočna pureća rolada
Vratina sa sezonskim povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Kobasica u pivu i pecivu
Salata s mora
Janjetina na padelu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Mini lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice na ražnjiću
Fina pikantna piletina
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pizza sirni jastučići
Zabavni kineski ravioli
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mediteranski kruščić s lovorom
Račići na posteljici od povrća
Sočni pureći ražnjići
Pašticada s njokima
Kaštelanski makaruni
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Aromatizirani kruh
Marinirana piletina s roštilja
Hrskavi trokuti
Delikatesna junetina na češki
Nadjevene lignje
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Brusketa s avokadom
Grill povrće na salatu
Ljetni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata od liganja
Grill vratina u sendviču
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mesne okruglice
Roštilj s umakom Romesco
Nadjeveni kaneloni u umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Tjestenina fuži s tartufima
Belgija - Salade Liégeoise
Janjetina s medom od kadulje
Zlatna piletina
Piletina sa šafranom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lignje s povrćem i smokvama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Blagdanska rolada
Urbana pola
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke