Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Lungić s povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pileći štapići u ketchupu
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Hrskave tortice od krumpira
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski gulaš
Slasni BBQ burgeri
Bugarska pita od krumpira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrenovke u panceti
Salata s okruglicama od sira
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata od tune i krastavaca
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Dalmatinska simfonija
Prežgana juha
Caponata alla Podravka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dagnje na buzaru
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani zamotuljci
Pečena piletina s limunom
Lungić u sendviču
Teriyaki piletina
Zapečeni poriluk
Senf s paprikama
Špageti s acetom balsamicom
Grill pirjana piletina s roštilja
Fino varivo v loncu
Empanade s pestom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Hrskava pileća krilca
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marinirano svinjsko pečenje
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Palamida s čilijem i mangom
Pohane paprike
Juha od bundeve s jabukom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rižoto tortice
Salata sa skutom
Juha od gljiva
Fina pikantna piletina
Punjene tikve
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ražnjići od lososa
Tjestenina u finom umaku
Svinjski file s povrćem
Juha od rikule i račića
Rosti
Palačinke s nadjevom od riže
Osvježavajuća juha od krastavaca
Piletina s pistacijama
Piletina sa šafranom
Cous-cous s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rižoto na španjolski način
Dječje lazanje
Salata s neobičnim preljevom
Rajčica s kukuruzom
Pohani tofu s povrćem
Teletina s pirjanim povrćem
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Popečci od bulgura s umakom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Biftek rolice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ciganski odrezak
Uzbudljivi kolač od blitve
Voćna juha od višanja
Riblja juha s Malte
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina u finom mediteranskom umaku
Povrtni ražnjići
Pohana skuta
Riža s tunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mediteranska rapsodija
Crveno ljetno varivo
Špageti na kineski način
Grčka seljačka salata
Zabavni kineski ravioli
Umak od limete (Molho de limao)
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Šampinjoni u palačinki
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Švicarska juha sa sirom
Piletina Kiev
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Salata od quinoe i povrća
Juha od kelja sa sirom
Odresci u umaku s češnjakom
Čarobna ljetna piletina
File steak na povrću
Piletina s povrćem
Govedina s lukom
Mesne okruglice
Špinatova juha s feta sirom
Lazanje u tavi
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pileća krilca s Coca-Colom
BBQ Steak & chips
Sočna aromatična torta
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zimski punč
Mirisni prilog iz pećnice
Nadjevene lignje
Tjestenina fuži s tartufima
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pita s crnim pivom
Sočni pureći ražnjići
Povrtni lonac
Uskršnja šunka na zabavan način
Marinirana piletina s roštilja
Pečena janjetina s bademima
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Marokanska salata s cous-cousom
Singapurski ljuti omlet
Rebarca s grilla
Finska - Juha s lososom
Riba u bijelom umaku
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Polupunjene paprike
Pileća prsa iz pećnice
Slatki lungić
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Sunčani užitak mediterana
Voćna salata s piletinom
Grill vratina u sendviču
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke