Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Tjestenina fuži s tartufima
Rosti
Tjestenina u finom umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Šampinjoni u palačinki
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grdobina u pikantnoj šalši
Odresci u umaku s češnjakom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Ražnjići od lososa
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mladi krumpir s ajvarom
Dječje lazanje
Švicarska juha sa sirom
Piletina s pistacijama
Marinirano svinjsko pečenje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Špinatova juha s feta sirom
Povrtni ražnjići
Piletina s mascarponeom
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
Svinjski file s povrćem
Prežgana juha
Rebarca s grilla
Lazanje u tavi
Rajčica s kukuruzom
Salata s okruglicama od sira
Špageti s acetom balsamicom
Lungić s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill vratina u sendviču
Riža s tunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Marinirana piletina s roštilja
Pileći štapići u ketchupu
Piletina s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Riba u bijelom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ciganski odrezak
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Norveška krem juha od ribe i kozica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Svinjski gulaš
Sočna aromatična torta
File steak na povrću
Punjene tikve
Zimski punč
Rižoto tortice
Teletina s pirjanim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Salata od quinoe i povrća
Uskršnja šunka na zabavan način
Palačinke s nadjevom od riže
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Hrskava pileća krilca
Glazirana patka s umakom od jabuka
Blagdanski rižoto s bakalarom
Rižoto s tunom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Teriyaki piletina
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Biftek rolice
Grill pirjana piletina s roštilja
Povrtni lonac
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pohani tofu s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Fina pikantna piletina
Lungić u sendviču
Salata s neobičnim preljevom
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pita s crnim pivom
Salata sa skutom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina Kiev
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Govedina s lukom
Mediteranska rapsodija
Juha od kelja sa sirom
Uzbudljivi kolač od blitve
Dalmatinska simfonija
Palamida s čilijem i mangom
Dip od južnog voća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohane paprike
Popečci od bulgura s umakom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Fino varivo v loncu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesne okruglice
Pohana skuta
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Piletina na tajlandski način
Zapečeni poriluk
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sunčani užitak mediterana
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Senf s paprikama
Hrenovke u panceti
Salata od tune i krastavaca
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mirisni prilog iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Slatki lungić
Crveno ljetno varivo
Nadjevene lignje
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočni pureći ražnjići
Dagnje na buzaru
Piletina sa šafranom
Juha od gljiva
Bugarska pita od krumpira
BBQ Steak & chips
Empanade s pestom
Voćna juha od višanja
Hrskave tortice od krumpira
Zabavni kineski ravioli
Juha od bundeve s jabukom
Čarobna ljetna piletina
Cous-cous s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Juha od rikule i račića
Marokanska salata s cous-cousom
Rižoto na španjolski način
Finska - Juha s lososom
Umak od limete (Molho de limao)
Pohani zamotuljci
Pečena janjetina s bademima
Slasni BBQ burgeri
Kineska juha s račićima i gljivama
Caponata alla Podravka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Španjolski migas s bundevom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kuhana govedina s umakom od hrena
Piletina u finom mediteranskom umaku
Singapurski ljuti omlet
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Špageti na kineski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?