Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Pohane paprike
Uskršnja šunka na zabavan način
Špageti na kineski način
Pohana skuta
Kuhana govedina s umakom od hrena
Caponata alla Podravka
Bugarska pita od krumpira
Grill pirjana piletina s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Juha od bundeve s jabukom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Osvježavajuća juha od krastavaca
Dip od južnog voća
Polupunjene paprike
Piletina s povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Pohani tofu s povrćem
BBQ Steak & chips
Crveno ljetno varivo
Nadjevene lignje
Dagnje na buzaru
Singapurski ljuti omlet
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina sa šafranom
Juha od gljiva
Marokanska salata od krumpira i mrkve
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pečena janjetina s bademima
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rajčica s kukuruzom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od kelja sa sirom
Salata sa skutom
Marinirano svinjsko pečenje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Ciganski odrezak
Salata od quinoe i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Mesne okruglice
Španjolski migas s bundevom
Salata s neobičnim preljevom
Voćna juha od višanja
Piletina Kiev
Čarobna ljetna piletina
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Rebarca s grilla
Pita s crnim pivom
Riblja juha s Malte
Teriyaki piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Zabavni kineski ravioli
Rosti
Dalmatinska simfonija
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci u umaku s češnjakom
Grill vratina u sendviču
Zimski punč
Empanade s pestom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mediteranska rapsodija
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Lungić u sendviču
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski file i punjeni šampinjoni
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mesne okruglice na ražnjiću
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lazanje u tavi
Lungić s povrćem
Svinjski file s povrćem
Punjene tikve
Dječje lazanje
Šampinjoni u palačinki
Rižoto na španjolski način
Sočna aromatična torta
Popečci od bulgura s umakom
Hrenovke u panceti
Povrtni lonac
Piletina s pistacijama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teletina s pirjanim povrćem
Juha od rikule i račića
Govedina s lukom
Riža s tunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Mladi krumpir s ajvarom
Sunčani užitak mediterana
Grdobina u pikantnoj šalši
Pileća prsa iz pećnice
Sočni pureći ražnjići
Švicarska juha sa sirom
Salata s okruglicama od sira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rižoto tortice
Povrtni ražnjići
Biftek rolice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Piletina s mascarponeom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Fina pikantna piletina
Prežgana juha
Finska - Juha s lososom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Umak od limete (Molho de limao)
Palamida s čilijem i mangom
Senf s paprikama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Hrskave tortice od krumpira
Mirisni prilog iz pećnice
Slasni BBQ burgeri
Cous-cous s povrćem
Pečena piletina s limunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Slatki lungić
Ražnjići od lososa
Piletina na tajlandski način
Tjestenina u finom umaku
File steak na povrću
Salata od tune i krastavaca
Zapečeni poriluk
Hrskava pileća krilca
Uzbudljivi kolač od blitve
Fino varivo v loncu
Svinjski gulaš
Pohani zamotuljci
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Meksička party salata
Špinatova juha s feta sirom
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pileći štapići u ketchupu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke