Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Ražnjići od lososa
Mladi krumpir s ajvarom
Rižoto tortice
Povrtni lonac
Grill oslić u aromatičnoj korici
Riblja juha s Malte
Salata s okruglicama od sira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileća krilca s Coca-Colom
Kineska juha s račićima i gljivama
Španjolski migas s bundevom
Biftek rolice
Slasni BBQ burgeri
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Finska - Juha s lososom
Svinjski file s povrćem
Piletina s pistacijama
Riža s tunom
Empanade s pestom
Salata od quinoe i povrća
Sunčani užitak mediterana
Juha od kelja sa sirom
Piletina Kiev
Rižoto s tunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Grill pirjana piletina s roštilja
Juha od rikule i račića
Marokanska salata s cous-cousom
Špinatova juha s feta sirom
Hrskave tortice od krumpira
Dalmatinska simfonija
Piletina s mascarponeom
BBQ Steak & chips
Senf s paprikama
Povrtni ražnjići
Fino varivo v loncu
Dječje lazanje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sočna aromatična torta
Pohane paprike
Grill vratina u sendviču
Mediteranska rapsodija
Teletina s pirjanim povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Polupunjene paprike
Tjestenina fuži s tartufima
Šampinjoni u palačinki
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rosti
Čarobna ljetna piletina
Slatki lungić
Pohana skuta
Glazirana patka s umakom od jabuka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski gulaš
Blagdanski rižoto s bakalarom
Grdobina u pikantnoj šalši
Dip od južnog voća
Sočni pureći ražnjići
Kuhana govedina s umakom od hrena
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od gljiva
Singapurski ljuti omlet
Pečena piletina s limunom
File steak na povrću
Govedina s lukom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Hrskava pileća krilca
Palamida s čilijem i mangom
Lazanje u tavi
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina s povrćem
Punjene tikve
Voćna salata s piletinom
Marinirana piletina s roštilja
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina na tajlandski način
Hrenovke u panceti
Uzbudljivi kolač od blitve
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileća prsa iz pećnice
Odresci u umaku s češnjakom
Prežgana juha
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Caponata alla Podravka
Mesne okruglice
Fina pikantna piletina
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mirisni prilog iz pećnice
Grčka seljačka salata
Bugarska pita od krumpira
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Crveno ljetno varivo
Dagnje na buzaru
Tjestenina u finom umaku
Piletina u finom mediteranskom umaku
Špageti na kineski način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Juha od bundeve s jabukom
Palačinke s nadjevom od riže
Zabavni kineski ravioli
Pečena janjetina s bademima
Salata s neobičnim preljevom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Švicarska juha sa sirom
Ciganski odrezak
Pileći štapići u ketchupu
Rebarca s grilla
Nadjevene lignje
Popečci od bulgura s umakom
Salata sa skutom
Piletina sa šafranom
Teriyaki piletina
Cous-cous s povrćem
Zapečeni poriluk
Pohani zamotuljci
Špageti s acetom balsamicom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Zanimljiva salata s kikirikijem
Voćna juha od višanja
Meksička party salata
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Umak od limete (Molho de limao)
Rajčica s kukuruzom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pita s crnim pivom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Lungić s povrćem
Salata od tune i krastavaca
Zimski punč
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lungić u sendviču
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke