Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Svinjski file s povrćem
Pita s crnim pivom
BBQ Steak & chips
Rajčica s kukuruzom
Sočni pureći ražnjići
Ciganski odrezak
Juha od bundeve s jabukom
Marinirana piletina s roštilja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Uzbudljivi kolač od blitve
Umak od limete (Molho de limao)
Špinatova juha s feta sirom
Povrtni lonac
Uskršnja šunka na zabavan način
Mediteranska rapsodija
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cous-cous s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Meksička party salata
Juha od kelja sa sirom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Palamida s čilijem i mangom
Nadjevene lignje
Singapurski ljuti omlet
Blagdanski rižoto s bakalarom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fino varivo v loncu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Juha od gljiva
Piletina s povrćem
Pečena janjetina s bademima
Govedina s lukom
Pohane paprike
Povrtni ražnjići
Glazirana patka s umakom od jabuka
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Čarobna ljetna piletina
Salata sa skutom
Rebarca s grilla
Finska - Juha s lososom
Riža s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Špageti s acetom balsamicom
Riblja juha s Malte
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pileća prsa iz pećnice
Salata od tune i krastavaca
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Kuhana govedina s umakom od hrena
Norveška krem juha od ribe i kozica
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Španjolski migas s bundevom
Bugarska pita od krumpira
Piletina sa šafranom
Piletina s pistacijama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina Kiev
Mesne okruglice na ražnjiću
Mesne okruglice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Polupunjene paprike
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Rižoto tortice
Grill vratina u sendviču
Fina pikantna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići od lososa
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Lungić u sendviču
Osvježavajuća juha od krastavaca
Voćna juha od višanja
Crveno ljetno varivo
Teriyaki piletina
Rosti
Palačinke s nadjevom od riže
Lungić s povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Marokanska salata s cous-cousom
Senf s paprikama
Punjene tikve
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Mladi krumpir s ajvarom
Hrskave tortice od krumpira
Zimski punč
Biftek rolice
Špageti na kineski način
Voćna salata s piletinom
Grčka seljačka salata
Pohana skuta
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrskava pileća krilca
Pohani zamotuljci
Juha od rikule i račića
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Zabavni kineski ravioli
Grill oslić u aromatičnoj korici
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Šampinjoni u palačinki
Slatki lungić
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni poriluk
Lazanje u tavi
Piletina s mascarponeom
Tjestenina fuži s tartufima
Prežgana juha
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina na tajlandski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski gulaš
Marinirano svinjsko pečenje
Teletina s pirjanim povrćem
Dagnje na buzaru
Kineska juha s račićima i gljivama
Dalmatinska simfonija
Tjestenina u finom umaku
Sočna aromatična torta
File steak na povrću
Švicarska juha sa sirom
Pečena piletina s limunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Dječje lazanje
Hrenovke u panceti
Pohani tofu s povrćem
Slasni BBQ burgeri
Caponata alla Podravka
Salata s okruglicama od sira
Rižoto na španjolski način
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Empanade s pestom
Pileći štapići u ketchupu
Salata od quinoe i povrća
Riba u bijelom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke