Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Palamida s čilijem i mangom
Svinjski file s povrćem
Riža s tunom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Cous-cous s povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Marinirana piletina s roštilja
Pečena piletina s limunom
Mladi krumpir s ajvarom
Zabavni kineski ravioli
Piletina u finom mediteranskom umaku
Slasni BBQ burgeri
Juha od gljiva
Špageti s acetom balsamicom
Salata od tune i krastavaca
Juha od kelja sa sirom
Slatki lungić
Empanade s pestom
Riba u bijelom umaku
Sunčani užitak mediterana
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina fuži s tartufima
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s okruglicama od sira
Kuhana govedina s umakom od hrena
Odresci u umaku s češnjakom
Ražnjići od lososa
Rižoto tortice
Povrtni ražnjići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Popečci od bulgura s umakom
Crveno ljetno varivo
Biftek rolice
Pita s crnim pivom
Švicarska juha sa sirom
Svinjski gulaš
Špinatova juha s feta sirom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Piletina na tajlandski način
Mediteranska rapsodija
Blagdanski rižoto s bakalarom
Fino varivo v loncu
Voćna juha od višanja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Palačinke s nadjevom od riže
Salata od quinoe i povrća
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Piletina sa šafranom
Juha od bundeve s jabukom
Lungić u sendviču
Tjestenina u finom umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Teriyaki piletina
Govedina s lukom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Zapečeni poriluk
Senf s paprikama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina Kiev
Juha od rikule i račića
Mesne okruglice na ražnjiću
Singapurski ljuti omlet
Salata sa skutom
Uskršnja šunka na zabavan način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Grčka seljačka salata
Meksička party salata
Grill pirjana piletina s roštilja
Marokanska salata s cous-cousom
Dagnje na buzaru
Polupunjene paprike
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Dip od južnog voća
Prežgana juha
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sočni pureći ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pohana skuta
Dječje lazanje
Piletina s mascarponeom
Šampinjoni u palačinki
Pohane paprike
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zimski punč
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Rosti
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pohani zamotuljci
Povrtni lonac
Pileća prsa iz pećnice
Lazanje u tavi
Sočna aromatična torta
Voćna salata s piletinom
Hrenovke u panceti
Pileća krilca s Coca-Colom
Španjolski migas s bundevom
Hrskave tortice od krumpira
Špageti na kineski način
Piletina s pistacijama
BBQ Steak & chips
Punjene tikve
Finska - Juha s lososom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohani tofu s povrćem
Caponata alla Podravka
Lungić s povrćem
Rajčica s kukuruzom
File steak na povrću
Pečena janjetina s bademima
Riblja juha s Malte
Grdobina u pikantnoj šalši
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Bugarska pita od krumpira
Pileći štapići u ketchupu
Mesne okruglice
Dalmatinska simfonija
Nadjevene lignje
Salata s neobičnim preljevom
Ciganski odrezak
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rižoto na španjolski način
Umak od limete (Molho de limao)
Teletina s pirjanim povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Hrskava pileća krilca
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Grill vratina u sendviču
Rebarca s grilla
Fina pikantna piletina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke