Posluživanje
Poslužite toplo.
Špinatova juha s feta sirom
Salata od tune i krastavaca
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teriyaki piletina
Senf s paprikama
Finska - Juha s lososom
Lungić s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Dalmatinska simfonija
Sočna aromatična torta
Ciganski odrezak
Pečena janjetina s bademima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zimski punč
Piletina Kiev
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Polupunjene paprike
Mesne okruglice
Fini gulaš od gljiva
Cous-cous s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Piletina na tajlandski način
Piletina s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Povrtni ražnjići
Tjestenina u finom umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Mediteranska rapsodija
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto na španjolski način
Caponata alla Podravka
Umak od limete (Molho de limao)
Fina pikantna piletina
Pohana skuta
Riba u bijelom umaku
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina u finom mediteranskom umaku
Čarobna ljetna piletina
BBQ Steak & chips
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina s pistacijama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Proljetno meso i povrće iz woka
Voćna juha od višanja
Tjestenina fuži s tartufima
Hrenovke u panceti
Svinjski file s povrćem
Juha od rikule i račića
Lazanje u tavi
Salata od quinoe i povrća
Grill vratina u sendviču
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od kelja sa sirom
Ražnjići od lososa
Odresci u umaku s češnjakom
Šampinjoni u palačinki
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grdobina u pikantnoj šalši
Dagnje na buzaru
Grill oslić u aromatičnoj korici
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Glazirana patka s umakom od jabuka
Lungić u sendviču
Pohani zamotuljci
Dip od južnog voća
Rosti
Sočni pureći ražnjići
Kineska juha s račićima i gljivama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Švicarska juha sa sirom
Salata sa skutom
Bugarska pita od krumpira
Zapečeni poriluk
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižoto s tunom
Svinjski gulaš
Fino varivo v loncu
Rižoto tortice
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Palačinke s nadjevom od riže
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Govedina s lukom
Hrskave tortice od krumpira
Juha od gljiva
Juha od cvjetače i camemberta
Sunčani užitak mediterana
Meksička party salata
Grčka seljačka salata
Slatki lungić
Osvježavajuća juha od krastavaca
Dječje lazanje
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pileći štapići u ketchupu
Popečci od bulgura s umakom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teletina s pirjanim povrćem
Crveno ljetno varivo
Rajčica s kukuruzom
Povrtni lonac
Biftek rolice
Prežgana juha
Mirisni prilog iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Piletina s mascarponeom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Riža s tunom
Pileća prsa iz pećnice
Piletina sa šafranom
Rebarca s grilla
Špageti na kineski način
Slasni BBQ burgeri
BBQ svinjska rebarca u foliji
Marinirano svinjsko pečenje
Hrskava pileća krilca
Pohani tofu s povrćem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Nadjevene lignje
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Salata s okruglicama od sira
Voćna salata s piletinom
Gulaš od gljiva
Juha od bundeve s jabukom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Mladi krumpir s ajvarom
Riblja juha s Malte
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Palamida s čilijem i mangom
Špageti s acetom balsamicom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pohane paprike
Mesne okruglice na ražnjiću
Španjolski migas s bundevom
Punjene tikve
File steak na povrću
Singapurski ljuti omlet
Empanade s pestom
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Marokanska salata s cous-cousom
Zabavni kineski ravioli
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ako u sezoni tikvica ne znate što bi s njima, predlažemo da pripremite slane cupcakese u pršutu i tikvicama obogaćene mirisnim vlascem koji im daje sasvim poseban okus. Po želji možete dodati i čili papričice koje će pojačati pikantnost. Toplo preporučujemo kao prijedlog za večeru s prijateljima.
Sastojci
- 350 g tikvica
- 6 žlica maslinovog ulja
- 60 g pršuta (6 ploški)
- 180 g Pšeničnog glatkog brašna Podravka
- 1 žličica Vegete mediteran
- 2 žličice Praška za pecivo Dolcela
- 2 jaja
- 100 ml jogurta
- 60 g sušene rajčice u ulju
- 100 g ricotte
- 1 žlica nasjeckanog vlasca
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Tikvice narežite na uzdužne ploške i na 2 žlice zagrijanog maslinova ulja kratko popecite da uvenu i mogu se saviti.
- 2 U kalupe za muffine stavite 2 ploške tikvica (u križić), a preko njih cijelu ili pola ploške pršuta.
- 3 Brašno pomiješajte s Vegetom meditran i praškom za pecivo.
- 4 Jaja i jogurt razmutite, dodajte ostatak maslinovog ulja i narezane rajčice.
- 5 Umiješajte pripremljeno brašno i smjesu rasporedite u obložene kalupe muffina (12 komada).
- 6 Na svaki cupcake stavite žličicu ricotte i pospite vlascem. Pecite u pećnici zagrijanoj na 180 °C oko 25 minuta.
Savjet
Po želji možete umiješati i čili papričicu što će pojačati pikantnost.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 478.86 | 60 | 60 |
| Kalcij | mg | 274.39 | 27 | 27 |
| Kalij | mg | 482.33 | 13 | 13 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.82 | 12 | 12 |
| Niacin | mg | 6.75 | 48 | 34 |
| Vitamin A | μg | 620.03 | 16 | 12 |
| Sol | g | 1.63 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 18.4 | - | - |
| Vlakna | g | 2.47 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 42.37 | - | - |
| Masti | g | 34.1 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?