Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Gulaš od gljiva
Govedina s lukom
Zabavni kineski ravioli
Mirisni prilog iz pećnice
Voćna salata s piletinom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pohani zamotuljci
Marinirana piletina s roštilja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina na tajlandski način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Uskršnja šunka na zabavan način
Empanade s pestom
Povrtni ražnjići
Hrskave tortice od krumpira
Salata sa skutom
Dip od južnog voća
Piletina s mascarponeom
Meksička party salata
Lungić s povrćem
Omlet s paprikom i kukuruzom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Marinirano svinjsko pečenje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od bundeve s jabukom
BBQ Steak & chips
Povrtni lonac
Dagnje na buzaru
Rižoto tortice
Slasni BBQ burgeri
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Salata s neobičnim preljevom
Špinatova juha s feta sirom
Dječje lazanje
Pileća prsa iz pećnice
Hrenovke u panceti
Sočni pureći ražnjići
Svinjski file s povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Palamida s čilijem i mangom
Teriyaki piletina
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mediteranska rapsodija
Piletina u finom mediteranskom umaku
Teletina s pirjanim povrćem
Salata s okruglicama od sira
Senf s paprikama
Voćna juha od višanja
Biftek rolice
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Juha od cvjetače i camemberta
Lungić u sendviču
Crveno ljetno varivo
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pečena janjetina s bademima
Rižoto s tunom
Punjene tikve
Pečena piletina s limunom
Fino varivo v loncu
Dalmatinska simfonija
Ciganski odrezak
Piletina s pistacijama
Nadjevene lignje
Grill oslić u aromatičnoj korici
Blagdanski rižoto s bakalarom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Riža s tunom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rajčica s kukuruzom
Fina pikantna piletina
Špageti s acetom balsamicom
Juha od kelja sa sirom
Juha od gljiva
Slatki lungić
Tjestenina u finom umaku
Caponata alla Podravka
BBQ svinjska rebarca u foliji
Švicarska juha sa sirom
Piletina Kiev
Odresci u umaku s češnjakom
Marokanska salata s cous-cousom
Sunčani užitak mediterana
Svinjski gulaš
Prežgana juha
Kuhana govedina s umakom od hrena
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pohane paprike
Pohani tofu s povrćem
Rebarca s grilla
Cous-cous s povrćem
Piletina s povrćem
Hrskava pileća krilca
Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od bulgura s umakom
Singapurski ljuti omlet
Riba u bijelom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Uzbudljivi kolač od blitve
Norveška krem juha od ribe i kozica
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od tune i krastavaca
Salata od quinoe i povrća
Piletina sa šafranom
Sočna aromatična torta
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Grill vratina u sendviču
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Finska - Juha s lososom
Rosti
Čarobna ljetna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fini gulaš od gljiva
Špageti na kineski način
Grill pirjana piletina s roštilja
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
File steak na povrću
Ražnjići od lososa
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rižoto na španjolski način
Lazanje u tavi
Španjolski migas s bundevom
Kineska juha s račićima i gljivama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohana skuta
Šampinjoni u palačinki
Pileća krilca s Coca-Colom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Palačinke s nadjevom od riže
Osvježavajuća juha od krastavaca
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Mladi krumpir s ajvarom
Mesne okruglice na ražnjiću
Riblja juha s Malte
Zapečeni poriluk
Juha od rikule i račića
Grdobina u pikantnoj šalši
Umak od limete (Molho de limao)
Zimski punč
Grčka seljačka salata
Mesne okruglice
Topla salata s pedoćama i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?