Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Pohani tofu s povrćem
Govedina s lukom
Senf s paprikama
Cous-cous s povrćem
Rižoto tortice
Slasni BBQ burgeri
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Fina pikantna piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskava pileća krilca
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileća krilca s Coca-Colom
Salata s okruglicama od sira
Empanade s pestom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Grill vratina u sendviču
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice
Blagdanski rižoto s bakalarom
Finska - Juha s lososom
Rajčica s kukuruzom
Slatki lungić
Rebarca s grilla
Gulaš od gljiva
Lungić s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Palačinke s nadjevom od riže
Rižoto s tunom
Mladi krumpir s ajvarom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Fini gulaš od gljiva
Pohane paprike
Salata sa skutom
Lungić u sendviču
Nadjevene lignje
Dalmatinska simfonija
Rosti
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Povrtni ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Palamida s čilijem i mangom
Svinjski file s povrćem
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina Kiev
Singapurski ljuti omlet
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prežgana juha
Sunčani užitak mediterana
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od rikule i račića
Ciganski odrezak
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od bulgura s umakom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Rižoto na španjolski način
Šampinjoni u palačinki
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kuhana govedina s umakom od hrena
Riblja juha s Malte
BBQ Steak & chips
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Juha od kelja sa sirom
Teriyaki piletina
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Marokanska salata s cous-cousom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Dječje lazanje
Kineska juha s račićima i gljivama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Juha od gljiva
Zanimljiva salata s kikirikijem
Hrskave tortice od krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill pirjana piletina s roštilja
Španjolski migas s bundevom
Piletina sa šafranom
Zapečeni poriluk
Polupunjene paprike
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Punjene tikve
Mirisni prilog iz pećnice
Voćna salata s piletinom
Zabavni kineski ravioli
Zimski punč
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Voćna juha od višanja
Dagnje na buzaru
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina u finom umaku
Špageti na kineski način
Topla salata s pedoćama i povrćem
Caponata alla Podravka
Ražnjići od lososa
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Grdobina u pikantnoj šalši
Biftek rolice
Švicarska juha sa sirom
Juha od cvjetače i camemberta
Riža s tunom
Pohana skuta
Grčka seljačka salata
Marinirano svinjsko pečenje
Pečena piletina s limunom
Salata od quinoe i povrća
Pileći štapići u ketchupu
Piletina u finom mediteranskom umaku
Crveno ljetno varivo
Riba u bijelom umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Piletina na tajlandski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Špageti s acetom balsamicom
Piletina s povrćem
Meksička party salata
Salata od tune i krastavaca
File steak na povrću
Hrenovke u panceti
Odresci u umaku s češnjakom
Pohani zamotuljci
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Sočna aromatična torta
Sočni pureći ražnjići
Pečena janjetina s bademima
Uskršnja šunka na zabavan način
Marinirana piletina s roštilja
Juha od bundeve s jabukom
Lazanje u tavi
Fino varivo v loncu
Piletina s pistacijama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Povrtni lonac
Svinjski gulaš
Bugarska pita od krumpira
Dip od južnog voća
Špinatova juha s feta sirom
Teletina s pirjanim povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Čarobna ljetna piletina
Glazirana patka s umakom od jabuka
Mediteranska rapsodija
Umak od limete (Molho de limao)
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?