Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Grdobina u pikantnoj šalši
Zapečeni poriluk
Fino varivo v loncu
Marinirana piletina s roštilja
Pečena janjetina s bademima
Rosti
Pohani zamotuljci
Proljetno meso i povrće iz woka
Lungić s povrćem
Pečena piletina s limunom
Marokanska salata s cous-cousom
Dalmatinska simfonija
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Svinjski file s povrćem
Biftek rolice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Špageti na kineski način
Senf s paprikama
Palamida s čilijem i mangom
Crveno ljetno varivo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zimski punč
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Slatki lungić
Juha od bundeve s jabukom
Palačinke s nadjevom od riže
Pohane paprike
Dip od južnog voća
Piletina s mascarponeom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Topla salata s pedoćama i povrćem
Empanade s pestom
Sočna aromatična torta
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Špinatova juha s feta sirom
Sočni pureći ražnjići
Rebarca s grilla
Salata od tune i krastavaca
Piletina s povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Teriyaki piletina
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Salata od quinoe i povrća
Švicarska juha sa sirom
Umak od limete (Molho de limao)
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Šampinjoni u palačinki
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fini gulaš od gljiva
Hrenovke u panceti
Pohani tofu s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
BBQ Steak & chips
Zabavni kineski ravioli
Kuhana govedina s umakom od hrena
Teletina s pirjanim povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ciganski odrezak
Voćna salata s piletinom
Mesne okruglice
Dječje lazanje
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Mediteranska rapsodija
Rižoto tortice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Osvježavajuća juha od krastavaca
Piletina na tajlandski način
Omlet s paprikom i kukuruzom
Polupunjene paprike
Singapurski ljuti omlet
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Čarobna ljetna piletina
Nadjevene lignje
Cous-cous s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Slasni BBQ burgeri
Lazanje u tavi
Meksička party salata
Povrtni lonac
Juha od kelja sa sirom
Riba u bijelom umaku
Fina pikantna piletina
Rižoto s tunom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Mesne okruglice na ražnjiću
Mladi krumpir s ajvarom
Salata s neobičnim preljevom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Odresci u umaku s češnjakom
Svinjski gulaš
Hrskave tortice od krumpira
Uskršnja šunka na zabavan način
Povrtni ražnjići
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Hrskava pileća krilca
Prežgana juha
Piletina s pistacijama
Glazirana patka s umakom od jabuka
Kineska juha s račićima i gljivama
Španjolski migas s bundevom
Rižoto na španjolski način
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileći štapići u ketchupu
Salata sa skutom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić u sendviču
Dagnje na buzaru
Marinirano svinjsko pečenje
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići od lososa
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od cvjetače i camemberta
Govedina s lukom
Rajčica s kukuruzom
Grčka seljačka salata
Popečci od bulgura s umakom
Pileća krilca s Coca-Colom
Gulaš od gljiva
Salata s okruglicama od sira
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina Kiev
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Punjene tikve
Riža s tunom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Voćna juha od višanja
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Caponata alla Podravka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Finska - Juha s lososom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pohana skuta
Piletina sa šafranom
Tjestenina u finom umaku
File steak na povrću
Riblja juha s Malte
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od gljiva
Piletina u finom mediteranskom umaku
Grill vratina u sendviču
Pileća prsa iz pećnice
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Juha od rikule i račića
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke