Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Teletina s pirjanim povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Pileća prsa iz pećnice
Voćna salata s piletinom
Fina pikantna piletina
Topla salata s pedoćama i povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
Sunčani užitak mediterana
Norveška krem juha od ribe i kozica
Finska - Juha s lososom
Pileći štapići u ketchupu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pečena piletina s limunom
Mladi krumpir s ajvarom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Punjene tikve
Špageti s acetom balsamicom
Mirisni prilog iz pećnice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Piletina u finom mediteranskom umaku
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Polupunjene paprike
Glazirana patka s umakom od jabuka
Kuhana govedina s umakom od hrena
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grill pirjana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Fini gulaš od gljiva
Riža s tunom
Dagnje na buzaru
Lungić u sendviču
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Odresci u umaku s češnjakom
Fino varivo v loncu
Biftek rolice
Marinirano svinjsko pečenje
Tjestenina fuži s tartufima
Grdobina u pikantnoj šalši
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Palačinke s nadjevom od riže
Rosti
Špageti na kineski način
Juha od gljiva
Uskršnja šunka na zabavan način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina Kiev
Pohani zamotuljci
Grill oslić u aromatičnoj korici
Lazanje u tavi
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Hrskava pileća krilca
Pečena janjetina s bademima
Špinatova juha s feta sirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Hrskave tortice od krumpira
Riblja juha s Malte
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rižoto na španjolski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mediteranska rapsodija
Tjestenina u finom umaku
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Lungić s povrćem
Omlet s paprikom i kukuruzom
Marokanska salata s cous-cousom
File steak na povrću
Prežgana juha
Nadjevene lignje
Dječje lazanje
Teriyaki piletina
Sočna aromatična torta
BBQ Steak & chips
Dip od južnog voća
Juha od bundeve s jabukom
Pohani tofu s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Piletina sa šafranom
Gulaš od gljiva
Piletina s pistacijama
Cous-cous s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Salata od quinoe i povrća
Singapurski ljuti omlet
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Kineska juha s račićima i gljivama
Španjolski migas s bundevom
Juha od cvjetače i camemberta
Palamida s čilijem i mangom
Salata s okruglicama od sira
Ražnjići od lososa
Piletina s mascarponeom
Grčka seljačka salata
Voćna juha od višanja
Hrenovke u panceti
Mesne okruglice
Zabavni kineski ravioli
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Govedina s lukom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Grill vratina u sendviču
Juha od rikule i račića
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Salata sa skutom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Crveno ljetno varivo
Riba u bijelom umaku
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rižoto tortice
Bugarska pita od krumpira
Pileća krilca s Coca-Colom
Šampinjoni u palačinki
Osvježavajuća juha od krastavaca
Svinjski gulaš
Umak od limete (Molho de limao)
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Senf s paprikama
Povrtni ražnjići
Povrtni lonac
Sočni pureći ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Dalmatinska simfonija
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Caponata alla Podravka
Zimski punč
Ciganski odrezak
Rižoto s tunom
Slasni BBQ burgeri
Švicarska juha sa sirom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pohane paprike
Salata od tune i krastavaca
Blagdanski rižoto s bakalarom
Empanade s pestom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Juha od kelja sa sirom
Pohana skuta
Slatki lungić
Zapečeni poriluk
Rajčica s kukuruzom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke