Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Crveno ljetno varivo
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Teriyaki piletina
Pohani zamotuljci
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
File steak na povrću
Riža s tunom
Popečci od bulgura s umakom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočna aromatična torta
Pohana skuta
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Voćna juha od višanja
Salata s okruglicama od sira
Šampinjoni u palačinki
Senf s paprikama
Mladi krumpir s ajvarom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Sunčani užitak mediterana
Gulaš od gljiva
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Glazirana patka s umakom od jabuka
Piletina na tajlandski način
Pečena piletina s limunom
Singapurski ljuti omlet
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Caponata alla Podravka
Palamida s čilijem i mangom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Grčka seljačka salata
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Finska - Juha s lososom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marokanska salata s cous-cousom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Španjolski migas s bundevom
Govedina s lukom
Mediteranska rapsodija
Odresci u umaku s češnjakom
Povrtni ražnjići
Čarobna ljetna piletina
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Mesne okruglice na ražnjiću
Fina pikantna piletina
Špinatova juha s feta sirom
Umak od limete (Molho de limao)
Riblja juha s Malte
Piletina Kiev
Biftek rolice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Nadjevene lignje
Marokanska salata od krumpira i mrkve
BBQ Steak & chips
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mirisni prilog iz pećnice
Salata sa skutom
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća prsa iz pećnice
Rižoto tortice
Cous-cous s povrćem
Rižoto na španjolski način
Kuhana govedina s umakom od hrena
Zabavni kineski ravioli
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Dalmatinska simfonija
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Fini gulaš od gljiva
Špageti na kineski način
Bugarska pita od krumpira
Lazanje u tavi
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od gljiva
Zimski punč
Lungić u sendviču
Voćna salata s piletinom
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od quinoe i povrća
Salata s neobičnim preljevom
Rajčica s kukuruzom
Svinjski file s povrćem
Juha od cvjetače i camemberta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slatki lungić
Tjestenina u finom umaku
Mesne okruglice
Zapečeni poriluk
Punjene tikve
Blagdanski rižoto s bakalarom
Hrenovke u panceti
Marinirana piletina s roštilja
Hrskave tortice od krumpira
Povrtni lonac
Dip od južnog voća
Grill pirjana piletina s roštilja
Špageti s acetom balsamicom
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina s povrćem
Hrskava pileća krilca
Empanade s pestom
Slasni BBQ burgeri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Lungić s povrćem
Pohane paprike
Tjestenina fuži s tartufima
Polupunjene paprike
Juha od rikule i račića
Piletina s mascarponeom
Piletina s pistacijama
Riba u bijelom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Teletina s pirjanim povrćem
Rebarca s grilla
Rosti
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Dječje lazanje
Piletina sa šafranom
Marinirano svinjsko pečenje
Salata od tune i krastavaca
Juha od kelja sa sirom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pečena janjetina s bademima
Fino varivo v loncu
Osvježavajuća juha od krastavaca
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Prežgana juha
Dagnje na buzaru
Svinjski gulaš
Meksička party salata
Pohani tofu s povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Grill vratina u sendviču
Grdobina u pikantnoj šalši
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočni pureći ražnjići
Ciganski odrezak
Švicarska juha sa sirom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Ražnjići od lososa
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke