Meni Search

Fitness freak

Grill oslić u aromatičnoj korici

Salata s neobičnim preljevom
Prilog od prokulica
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete od cvjetače
Salata s okruglicama od sira
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina fuži s tartufima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata od quinoe i povrća
Juha od bundeve s jabukom
Sočni pureći ražnjići
Popečci od tikvica
Tjestenina mediterana
Rižoto s tunom
Pita s crnim pivom
Kineska juha s račićima i gljivama
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Juha od kelja sa sirom
Raskošna ljetna tava
Popečci od bulgura s umakom
Topla salata barba Frane
Meksička party salata
Salata od liganja
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljubavne šurlice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata s mora
Lignje s povrćem i smokvama
Osvježavajući smoothie
Roštilj s umakom Romesco
Kozice s rižom
Špageti s acetom balsamicom
Cous-cous s povrćem
Zelena torta
Energetske kuglice s kurkumom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Čudotvorni čaj za detoks
Beskvasne calzone
Kaštelanski makaruni
Riblja juha s Malte
Tagliatelle s pečenim povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata od tune i povrća
Crveno ljetno varivo
Finska - Juha s lososom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krem juha od tikvica
Bruskete s povrćem
Ljetni ražnjići
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ljetni lungić
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Vol-au-vent s gljivama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Belgija - Salade Liégeoise
Rolice od blitve
Pikantne grickalice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Dip od južnog voća
Rezanci s krušnim mrvicama
Nadjevene lignje
Ražnjići od lososa
Zapečena ricotta
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto na španjolski način
Kokošja juha s požirakima
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Brusketa s avokadom
Popečci od cvjetače
Teriyaki piletina
Salata sa skutom
Marokanska salata s cous-cousom
Grdobina u pikantnoj šalši
Polupunjene paprike
Vege odresci s marinadom
Oslić s maslinama
Grčka seljačka salata
Brzi detoks doručak
Lignje na šumskom rižotu
Povrtni ražnjići
Grill povrće na salatu
Mediteranska rapsodija
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Fina pikantna piletina
Palamida s čilijem i mangom
Mediteranski špageti
Mediteranski grill
Brancinovo oko
Caponata alla Podravka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljetna pileća salata
Račići na posteljici od povrća
Čarobna ljetna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Oslić pečen u panko mrvicama, naribanom siru i  listićima bosiljka i peršina biti će savršenog okusa, a kapi limuna učinit će ovo jednostavno jelo još ukusnijim.

Sastojci

800 g fileta oslića
1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
125 g panko mrvica
3 žlice naribanog sira grana padano
50 ml maslinovog ulja
1 žličica Vegeta Maestro češnjak granula
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica nasjeckanog bosiljka
1 limun

Koristili smo

Vegeta Grill marinada s pivom

Vegeta Grill marinada s pivom

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe25 min

  • 1 Filete oslića prelijte Vegeta marinadom i pustite da odstoje 30-ak minuta.
  • 2 Panko mrvicama dodajte naribani sir, nasjeckani peršin i bosiljak, češnjak granule i dobro izmiješajte. Prelijte ih maslinovim uljem i ponovno dobro izmiješajte.
  • 3 U pripremljenu mješavinu stavite marinirani oslić i dobro ga obložite mrvicama.
  • 4 Tako pripremljene filete pecite u dobro zagrijanoj grill tavi s obje strane do lijepe zlatne boje.

Savjet

Na ovaj način možete pripremiti i cijelu ribu, ne samo filete. Ako upotrebljavate cijelu ribu dobro ju je na 2-3 mjesta, ovisno o veličini ribe, lagano dijagonalno zarezati da marinada bolje prodre u ribu i da joj potpuniji okus.

Posluživanje

Poslužite uz kriške limuna i prilog po želji.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke