Posluživanje
Uz toplu ribu s roštilja poslužite osvježavajuću salatu.
Beskvasne calzone
Mediteranska rapsodija
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni lungić
Salata s mora
Crveno ljetno varivo
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ražnjići od lososa
Grill oslić u aromatičnoj korici
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Povrtni ražnjići
Salata od liganja
Tjestenina fuži s tartufima
Kineska juha s račićima i gljivama
Roštilj s umakom Romesco
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Cous-cous s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljubavne šurlice
Vol-au-vent s gljivama
Salata s okruglicama od sira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krem juha od tikvica
Špageti s acetom balsamicom
Juha od bundeve s jabukom
Proljetno meso i povrće iz woka
Dip od južnog voća
Salata od tune i povrća
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mediteranski špageti
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Belgija - Salade Liégeoise
Juha od kelja sa sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Meksička party salata
Uzbudljivi kolač od blitve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tjestenina mediterana
Brzi detoks doručak
Grdobina u pikantnoj šalši
Rižini ravioli s mozzarellom
Ljetni ražnjići
Pikantne grickalice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Polupunjene paprike
Grčka seljačka salata
Fina pikantna piletina
Riblja juha s Malte
Salata s neobičnim preljevom
Zelena torta
Marinirana piletina s roštilja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rolice od blitve
Pita s crnim pivom
Raskošna ljetna tava
Piletina u finom mediteranskom umaku
Ljetna pileća salata
Brusketa s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Teriyaki piletina
Polpete od slanutka s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Finska - Juha s lososom
Grill povrće na salatu
Rižoto na španjolski način
Osvježavajući smoothie
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zapečena ricotta
Kozice s rižom
Sočni pureći ražnjići
Orada s krumpirom i mladim lukom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rižoto s tunom
Oslić s maslinama
Kaštelanski makaruni
Prilog od prokulica
Salata sa skutom
Vege odresci s marinadom
Popečci od cvjetače
Salata od quinoe i povrća
Bruskete s povrćem
Popečci od tikvica
Salata od pečene rotkvice sa medom
Brancinovo oko
Caponata alla Podravka
Topla salata barba Frane
Račići na posteljici od povrća
Popečci od bulgura s umakom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Lignje s povrćem i smokvama
Čudotvorni čaj za detoks
Palamida s čilijem i mangom
Nadjevene lignje
Rezanci s krušnim mrvicama
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Poslužite morsku ribu i lignje pripremljene na grillu uz osvježavajuću salatu i uživajte u okusima iz dubine mora.
Sastojci
- 1,5 kg ribe
- ½ kg lignji
- 1 žlica Vegete Twist za ribu
- sol
- grančica ružmarina
- 150 ml maslinova ulja
- Za salatu:
- 300 g rajčice
- 400 g krastavaca
- 100 g ljubičastog luka
- sol
- 50 ml maslinova ulja
- 25 ml vinskog octa
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 8 osobe30 min
- 1 Ribu i lignje dobro očistite i operite.
- 2 Pospite ih Vegetom Twist riba i ostavite da odstoje 10-ak minuta.
- 3 Pripremljene ribe i lignje stavite peći na dobro zagrijani roštilj.
- 4 Pecite 5-10 minuta sa svake strane.
- 5 Tijekom pečenja premazujte ih grančicom ružmarina umočenom u maslinovo ulje.
- 6 Krastavce i rajčice narežite na manje komade, dodajte im na ploške narezani luk, posolite, dodajte maslinovo ulje i vinski ocat i lagano promiješajte.
Savjet
Ako ste u mogućnosti ribu možete marinirati 30 minuta ili duže kako bi se okusi dobro proželi.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?