Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Pita s crnim pivom
Nadjevene lignje
Bruskete od cvjetače
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od cvjetače
Vege odresci s marinadom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata s neobičnim preljevom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kokošja juha s požirakima
Sočni pureći ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Mediteranski špageti
Grill povrće na salatu
Crveno ljetno varivo
Grill oslić u aromatičnoj korici
Raskošna ljetna tava
Kaštelanski makaruni
Ljetni lungić
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ražnjići od lososa
Rolice od blitve
Fina pikantna piletina
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Brzi detoks doručak
Salata od tune i povrća
Vol-au-vent s gljivama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Osvježavajuća juha od krastavaca
Osvježavajući smoothie
Prilog od prokulica
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečena ricotta
Ljetna pileća salata
Teriyaki piletina
Popečci od bulgura s umakom
Čarobna ljetna piletina
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižoto na španjolski način
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mediteranski grill
Dip od južnog voća
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Marinirana piletina s roštilja
Lignje s povrćem i smokvama
Juha od kelja sa sirom
Ljubavne šurlice
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata s cous-cousom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zelena torta
Pikantne grickalice
Kineska juha s račićima i gljivama
Meksička party salata
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mediteranska rapsodija
Ljetni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Račići na posteljici od povrća
Riblja juha s Malte
Oslić s maslinama
Grčka seljačka salata
Caponata alla Podravka
Krem juha od tikvica
Roštilj s umakom Romesco
Finska - Juha s lososom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Tjestenina mediterana
Povrtni ražnjići
Salata od liganja
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata s mora
Proljetno meso i povrće iz woka
Kozice s rižom
Salata sa skutom
Popečci od tikvica
Bruskete s povrćem
Polupunjene paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Čudotvorni čaj za detoks
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Topla salata barba Frane
Rižoto s tunom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od quinoe i povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Beskvasne calzone
Brancinovo oko
Energetske kuglice s kurkumom
Brusketa s avokadom
Cous-cous s povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke