Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Ražnjići od lososa
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata s neobičnim preljevom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Belgija - Salade Liégeoise
Beskvasne calzone
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Grill oslić u aromatičnoj korici
Raskošna ljetna tava
Marokanska salata s cous-cousom
Povrtni ražnjići
Mediteranska rapsodija
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ljubavne šurlice
Topla salata barba Frane
Roštilj s umakom Romesco
Teriyaki piletina
Piletina u finom mediteranskom umaku
Bruskete od cvjetače
Rižini ravioli s mozzarellom
Popečci od cvjetače
Pita s crnim pivom
Popečci od bulgura s umakom
Salata od tune i povrća
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Grčka seljačka salata
Proljetno meso i povrće iz woka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Riblja juha s Malte
Kozice s rižom
Tjestenina fuži s tartufima
Uzbudljivi kolač od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Energetske kuglice s kurkumom
Polupunjene paprike
Rižoto s tunom
Salata s mora
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Finska - Juha s lososom
Fina pikantna piletina
Ljetni lungić
Bruskete s povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Orada s krumpirom i mladim lukom
Vege odresci s marinadom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Salata s okruglicama od sira
Salata od liganja
Špageti s acetom balsamicom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Čudotvorni čaj za detoks
Ljetni ražnjići
Rižoto na španjolski način
Mediteranski špageti
Meksička party salata
Prilog od prokulica
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Brzi detoks doručak
Marinirana piletina s roštilja
Juha od bundeve s jabukom
Krem juha od tikvica
Zanimljiva salata s kikirikijem
Sočni pureći ražnjići
Crveno ljetno varivo
Lignje s povrćem i smokvama
Caponata alla Podravka
Kaštelanski makaruni
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vol-au-vent s gljivama
Zapečena ricotta
Rolice od blitve
Pikantne grickalice
Oslić s maslinama
Brusketa s avokadom
Cous-cous s povrćem
Grill povrće na salatu
Dip od južnog voća
Mediteranski grill
Račići na posteljici od povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tjestenina mediterana
Juha od kelja sa sirom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Osvježavajući smoothie
Kineska juha s račićima i gljivama
Zelena torta
Brancinovo oko
Nadjevene lignje
Rezanci s krušnim mrvicama
Čarobna ljetna piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata sa skutom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ljetna pileća salata
Kokošja juha s požirakima
Lignje na šumskom rižotu
Salata od quinoe i povrća
Popečci od tikvica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke