Posluživanje
Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.
Crveno ljetno varivo
Nadjevene lignje
Kaštelanski makaruni
Brzi detoks doručak
Mediteranski grill
Grill oslić u aromatičnoj korici
Tjestenina fuži s tartufima
Finska - Juha s lososom
Zelena torta
Dip od južnog voća
Rolice od blitve
Čudotvorni čaj za detoks
Grill povrće na salatu
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mediteranska rapsodija
Juha od kelja sa sirom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Polupunjene paprike
Kokošja juha s požirakima
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Prilog od prokulica
Pikantne grickalice
Marinirana piletina s roštilja
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata sa skutom
Palamida s čilijem i mangom
Rižini ravioli s mozzarellom
Osvježavajući smoothie
Popečci od tikvica
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljetna pileća salata
Salata od quinoe i povrća
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina mediterana
Salata od tune i povrća
Juha od bundeve s jabukom
Rižoto s tunom
Salata s mora
Kozice s rižom
Salata s neobičnim preljevom
Bruskete od cvjetače
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ražnjići od lososa
Popečci od bulgura s umakom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Zanimljiva salata s kikirikijem
Topla salata barba Frane
Vege odresci s marinadom
Riblja juha s Malte
Mirisni prilog iz pećnice
Grdobina u pikantnoj šalši
Oslić s maslinama
Marokanska salata s cous-cousom
Mediteranski špageti
Rezanci s krušnim mrvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Roštilj s umakom Romesco
Popečci od cvjetače
Uzbudljivi kolač od blitve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Belgija - Salade Liégeoise
Račići na posteljici od povrća
Raskošna ljetna tava
Sočni pureći ražnjići
Grčka seljačka salata
Lignje na šumskom rižotu
Meksička party salata
Caponata alla Podravka
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od liganja
Ljetni lungić
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bruskete s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečena ricotta
Rižoto na španjolski način
Krem juha od tikvica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pita s crnim pivom
Povrtni ražnjići
Vol-au-vent s gljivama
Fina pikantna piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Cous-cous s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Proljetno meso i povrće iz woka
Brancinovo oko
Salata s okruglicama od sira
Brusketa s avokadom
Ljubavne šurlice
Beskvasne calzone
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.
Sastojci
- 600 g otkoštenih pilećih zabataka
- 200 g crvene paprike
- 200 g zelene paprike
- 300 g komorača
- 3 mlada luka
- 2 češnja češnjaka
- 150 g Riže okruglo zrno
- 100 ml soya umaka
- 3 žlice Bagremovog meda Podravka
- 3 žlice jabučnog octa
- 3 žlice ulja
- sol
- Vegeta Maestro šareni papar
- 1 žličica Vegete Pikant
Koristili smo
Šareni papar zrno
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe25 min
- 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
- 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
- 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
- 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
- 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
- 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.
Savjet
Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?