Meni Search

Fitness freak

Pita s crnim pivom

Salata od pečene rotkvice sa medom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Juha od bundeve s jabukom
Mediteranska rapsodija
Zelena torta
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Caponata alla Podravka
Ljubavne šurlice
Ljetna pileća salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Krem juha od tikvica
Kokošja juha s požirakima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata od tune i povrća
Grdobina u pikantnoj šalši
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od bulgura s umakom
Račići na posteljici od povrća
Meksička party salata
Raskošna ljetna tava
Čudotvorni čaj za detoks
Pikantne grickalice
Palamida s čilijem i mangom
Brancinovo oko
Nadjevene lignje
Ljetni lungić
Mirisni prilog iz pećnice
Teriyaki piletina
Rolice od blitve
Sočni pureći ražnjići
Prilog od prokulica
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Vege odresci s marinadom
Čarobna ljetna piletina
Riblja juha s Malte
Roštilj s umakom Romesco
Belgija - Salade Liégeoise
Polupunjene paprike
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Crveno ljetno varivo
Marokanska salata s cous-cousom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kozice s rižom
Juha od kelja sa sirom
Zapečena ricotta
Vol-au-vent s gljivama
Grčka seljačka salata
Bruskete od cvjetače
Salata s neobičnim preljevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Dip od južnog voća
Tjestenina fuži s tartufima
Fina pikantna piletina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ražnjići od lososa
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Oslić s maslinama
Rižoto na španjolski način
Bruskete s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Rižoto s tunom
Lignje s povrćem i smokvama
Tjestenina mediterana
Povrtni ražnjići
Orada s krumpirom i mladim lukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Osvježavajući smoothie
Salata s okruglicama od sira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata sa skutom
Popečci od tikvica
Brusketa s avokadom
Špageti s acetom balsamicom
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Grill povrće na salatu
Mediteranski grill
Topla salata barba Frane
Popečci od cvjetače
Finska - Juha s lososom
Salata od liganja
Polpete od slanutka s kurkumom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ljetni ražnjići
Salata od quinoe i povrća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižini ravioli s mozzarellom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Beskvasne calzone
Marinirana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Cous-cous s povrćem
Brzi detoks doručak
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pita nadjevena kockicama junetine s crnim irskim pivom u glavnoj ulozi oduševit će ljubitelje mesnih zalogaja i pravog piva.

Sastojci

215 g Oštrog brašna Podravka
½ žličice soli
1 jaje
100 g maslaca
50 g maslaca
150 g luka
200 g mrkve
800 g junetine u komadu
1 žličica Vegete
2 žlice Oštrog brašna Podravka
2 žličice Koncentrata rajčice Podravka
500 ml tamnog irskog piva
2 žličice smeđeg šećera
1 žlica nasjeckanog peršina
75 g naribanog grana padana

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe90 min

  • 1 Brašnu dodajte sol, maslac narezan na tanke listiće i pomoću električne miješalice dobro izmiješajte dok ne dobijete ravnomjernu zrnatu strukturu. Dodajte jaje i ponovo dobro izmiješajte. Tijesto prekrijte prozirnom folijom i stavite u hladnjak oko 30 minuta.
  • 2 U tavi na pola količine maslaca popecite luk narezan na ploške do lijepe zlatne boje. Dodajte mrkvu narezanu na prutiće, kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom zagrijanom maslacu popržite junetinu narezanu na kockice do lijepe zlatne boje. Pospite brašnom, lagano izmiješajte, dodajte koncentrat rajčice, pirjano povrće iz prve tave i još kratko zajedno popržite. Polako ulijte pivo i lagano pirjajte 10-ak minuta.
  • 4 Prebacite u odgovarajuću vatrostalnu posudu, dodajte peršin, smeđi šećer i izmiješajte. Po vrhu rasporedite pripremljeno razmrvljeno tijesto pomiješano s naribanim grana padanom i stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 190°C oko 35-40 minuta.

Savjet

Umjesto smeđeg šećera možete upotrijebiti i med.

Posluživanje

Kad je pečeno, pustite da odstoji nekoliko minuta i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 293.01 37 37
Kalcij mg 130.03 13 13
Kalij mg 638.55 17 17
Pantotenska kiselina mg 1.09 16 16
Niacin mg 12.03 86 60
Vitamin D μg 34.5 17 17
Vitamin A μg 10321.04 258 206
Sol g 0.42 0 0
Bjelančevine g 28.17 - -
Vlakna g 2.51 - -
Ugljikohidrati g 39.43 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 1.88 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 17.22 - -
- zasićene masne kiseline g 23.82 - -
Masti g 44.1 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke