Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Meksička party salata
Oslić s maslinama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Bruskete od cvjetače
Brzi detoks doručak
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Juha od kelja sa sirom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Krem juha od tikvica
Finska - Juha s lososom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Vege odresci s marinadom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mediteranski grill
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata s neobičnim preljevom
Sočni pureći ražnjići
Ljetni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Raskošna ljetna tava
Dip od južnog voća
Osvježavajući smoothie
Čudotvorni čaj za detoks
Rižoto s tunom
Fina pikantna piletina
Teriyaki piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od liganja
Mirisni prilog iz pećnice
Polpete od slanutka s kurkumom
Ražnjići od lososa
Prilog od prokulica
Crveno ljetno varivo
Kokošja juha s požirakima
Energetske kuglice s kurkumom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Marinirana piletina s roštilja
Rižini ravioli s mozzarellom
Rolice od blitve
Čarobna ljetna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Brancinovo oko
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vol-au-vent s gljivama
Kaštelanski makaruni
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata s mora
Kineska juha s račićima i gljivama
Povrtni ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pita s crnim pivom
Topla salata barba Frane
Roštilj s umakom Romesco
Salata s okruglicama od sira
Salata od tune i povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Ljubavne šurlice
Kozice s rižom
Nadjevene lignje
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Grill povrće na salatu
Mediteranski špageti
Bruskete s povrćem
Polupunjene paprike
Tjestenina mediterana
Račići na posteljici od povrća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Popečci od cvjetače
Ljetni lungić
Juha od bundeve s jabukom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Caponata alla Podravka
Ljetna pileća salata
Popečci od tikvica
Salata sa skutom
Beskvasne calzone
Mediteranska rapsodija
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od bulgura s umakom
Brusketa s avokadom
Salata od quinoe i povrća
Riblja juha s Malte
Uzbudljivi kolač od blitve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Palamida s čilijem i mangom
Pikantne grickalice
Grčka seljačka salata
Rižoto na španjolski način
Cous-cous s povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zelena torta
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečena ricotta
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke