Meni Search

Superman

Tuna burger

Orada s krumpirom i mladim lukom
Ramstek i salata s roštilja
Teleći odresci u umaku od višanja
Kunić na bijelo
Kruh od cvjetače s kurkumom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Riba u škartocu
Sočna pureća rolada
Brownie s kajenskim paprom
Janjetina na padelu
Brusketa s avokadom
Finska - Juha s lososom
Kroketi od piletine
Roštilj s umakom Romesco
Vratina sa sezonskim povrćem
Zlatna piletina
Ljetni lungić
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Velika Britanija - Pastirska pita
Fish&Chips u tortilji
Grill vratina u sendviču
Piletina s nadjevom od ajvara
Svinjski file s grila
Kokošja juha s požirakima
BBQ cheeseburger
Ramstek s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća prsa iz pećnice
Proljetna janjetina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskavo pečeno pile
Piletina Kiev
Popečci od cvjetače
Pizza sirni jastučići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rebarca s graškom
Teriyaki piletina
Lungić s toplom salatom od šparoga
Meksička party salata
Manastirski đuveč
Ljetni ražnjići
Rižoto s dagnjama
Nadjevene lignje
Mesne okruglice na ražnjiću
Rižoto s tri vrste gljiva
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pileća prsa punjena čvarcima
Bugarska pita od krumpira
Norveška krem juha od ribe i kozica
Jabučni krumpirići s cimetom
Piletina u aromatičnom omotaču
Pašticada s njokima
Tjestenina u finom umaku
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Svinjski gulaš
Brancinovo oko
Skandinavske rolice s cimetom
Kaštelanski makaruni
Bruskete s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pohani tofu s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lazanje u tavi
Špageti mediteraneo
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočni pureći ražnjići
Teleći savici u umaku od grejpa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina u pivu
Kuglice od riže i svježeg sira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Lignje na šumskom rižotu
Nadjeveni kaneloni u umaku
Koprivnički odojak
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ramsteak u seksi umaku
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina sa šafranom
Hrskavi trokuti
Blagdanska rolada
Obojeni hamburger
Goveđa rebarca sa zeljem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dječje lazanje
Piletina s kozjim sirom
Hrskava pileća krilca
Mini lazanje
Pureća rolada s mlincima
Pileći bataci s umakom od luka
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Bruskete od cvjetače
Srneći file na salatu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Odresci s umakom od kupina
Tjestenina fuži s tartufima
Mladi krumpir s ajvarom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti na kineski način
Mirisna pureća rolada
Macho hamburger
Kolinjsko zelje s frišketinom
Dip od južnog voća
Pileći gulaš
Pohani zamotuljci
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina s mascarponeom
Slatka patka
Salata s mljevenim mesom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rebarca s grilla
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke