Meni Search

Superman

Tuna burger

Mini lazanje
Meksička party salata
Goveđa rebarca sa zeljem
Pohani tofu s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Lungić s toplom salatom od šparoga
Lignje na šumskom rižotu
Kokošja juha s požirakima
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rižoto s tri vrste gljiva
Slatka patka
Kroketi od piletine
Ljetni lungić
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Fish&Chips u tortilji
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći odresci u umaku od višanja
Sočni pureći ražnjići
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina Kiev
Kunić na bijelo
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Orada s krumpirom i mladim lukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Lazanje u tavi
Hrskavo pečeno pile
Pileća prsa punjena čvarcima
Dječje lazanje
Macho hamburger
Ramstek i salata s roštilja
Salata s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Rižoto s dagnjama
Pašticada s njokima
Nadjevene lignje
Dip od južnog voća
Popečci od cvjetače
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Brownie s kajenskim paprom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramstek s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Koprivnički odojak
Piletina s mascarponeom
Rebarca s grilla
Grill vratina u sendviču
Kuglice od riže i svježeg sira
Hrskava pileća krilca
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Riba u škartocu
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Ljetni ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Janjetina s medom od kadulje
Finska - Juha s lososom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mirisna pureća rolada
Odresci s umakom od kupina
Piletina sa šafranom
Srneći file na salatu
Brusketa s avokadom
Obojeni hamburger
Rezanci s krušnim mrvicama
Zlatna piletina
Rebarca s graškom
Mladi krumpir s ajvarom
Hrskavi trokuti
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brancinovo oko
Proljetna janjetina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Teriyaki piletina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Manastirski đuveč
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kaštelanski makaruni
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Blagdanska rolada
Mesne okruglice na ražnjiću
Skandinavske rolice s cimetom
Svinjski file s grila
Piletina u pivu
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Janjetina na padelu
Pileći gulaš
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Jabučni krumpirići s cimetom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pizza sirni jastučići
Pohani zamotuljci
Vratina sa sezonskim povrćem
Bruskete s povrćem
BBQ cheeseburger
Bruskete od cvjetače
Špageti mediteraneo
Svinjski gulaš
Pileća prsa iz pećnice
Tjestenina fuži s tartufima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Špageti na kineski način
Piletina u aromatičnom omotaču
Velika Britanija - Pastirska pita
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bugarska pita od krumpira
Tjestenina u finom umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina s nadjevom od ajvara
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke