Posluživanje
Pečene lungiće poslužite sa šampinjonima i njokima preliveno umakom od kupina.
Lungić s povrćem
Govedina s lukom
Ramsteak u seksi umaku
Pirjani kunić
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Janjetina na padelu
Ramstek s povrćem
Hrskavi trokuti
Slasni BBQ burgeri
Pohani tofu s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Meksička party salata
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Teletina s pirjanim povrćem
Čarobna ljetna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina sa šafranom
Medeni teleći kotleti
Pita s crnim pivom
File steak na povrću
Pohani zamotuljci
BBQ svinjska rebarca u foliji
Odresci u umaku s češnjakom
Odrezak s umakom chimichurri
Marinirano svinjsko pečenje
Hrenovke u panceti
Obojeni hamburger
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kuhana govedina s umakom od hrena
Umak od limete (Molho de limao)
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Salata od tune i povrća
Macho hamburger
Slatki lungić
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teriyaki piletina
Piletina s mascarponeom
Sočna pureća rolada
Šampinjoni u palačinki
Irska janjetina
Svinjski file s povrćem
Kotleti u pivskom umaku
Pileća prsa iz pećnice
Janjetina s medom od kadulje
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s nadjevom od ajvara
Nadjevene lignje
Brancinovo oko
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Pureća rolada s mlincima
Kotlovina
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pašticada
Juha od gljiva
Špageti s acetom balsamicom
Kotlet s varivom od leće
Lungić u sendviču
Punjene tikve
Kobasica u pivu i pecivu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rebarca s grilla
Zlatna piletina
Ljetni ražnjići
Grill vratina u sendviču
Pileća prsa punjena čvarcima
Špageti na kineski način
Pileći štapići u ketchupu
Mirisna pureća rolada
Marinirana piletina s roštilja
Ribarska popara
Mini lazanje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teleći odresci u umaku od višanja
Orada s krumpirom i mladim lukom
Biftek rolice
Palačinke s nadjevom od riže
Zabavni kineski ravioli
Proljetna janjetina
Piletina u pivu
Velika Britanija - Pastirska pita
Bakalar s krumpirom
Dip od južnog voća
Kroketi od piletine
Delikatesna junetina na češki
Pileća krilca s roštilja
Pileća krilca s Coca-Colom
Pizza s tunom
Dagnje na buzaru
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sočni pureći ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Odvažite se i probajte ovu mesno-voćnu kombinaciju. Svinjetinu s umakom od kupina poslužite uz pirjane šampinjone i kuhane njoke. Umak od kupina će pristajati i uz teletinu i meso divljači.
Sastojci
- 600 g svinjskog filea (lungić)
- 2 žlice Vegete pikant
- 3 žlice ulja
- 200 ml kupinova vina
- 150 g kupina
- 1 žlica Džema extra šumsko voće Podravka
- 30 g maslaca
- 500 g šampinjona
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- Za prilog:
- 400 g Njoka Podravka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Meso narežite na deblje odreske te pospite Vegetom pikant, pa na zagrijanom ulju popecite do lijepe boje.
- 2 Pečene odreske lungića izvadite na toplo mjesto, a na ulje od pečenja dodajte kupinovo vino i kupine te kuhajte dok se tekućina ne smanji. Potkraj umiješajte džem da dobijete umak.
- 3 Na zagrijanom maslacu popecite šampinjone te ih posolite i popaprite.
Savjet
Ukoliko vam je umak kiseo, dodajte malo šećera.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 69.35 | 23 | 17 |
| Fosfor | mg | 528.93 | 66 | 66 |
| Kalij | mg | 1281.56 | 35 | 35 |
| Niacin | mg | 21.02 | 150 | 105 |
| Vitamin E | mg | 9.07 | 41 | 41 |
| Vitamin D | μg | 117.2 | 59 | 59 |
| Vitamin A | μg | 540.23 | 14 | 11 |
| Sol | g | 1.76 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 37.46 | - | - |
| Vlakna | g | 2.77 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.71 | - | - |
| Masti | g | 29.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?