Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Pašticada
Teriyaki piletina
Punjene tikve
Piletina u pivu
Hrskavi trokuti
Špageti s acetom balsamicom
Ramstek s povrćem
Špageti na kineski način
Roštilj s umakom Romesco
Ramsteak u seksi umaku
Pohani zamotuljci
Lungić u sendviču
Pileća krilca s roštilja
Sočna pureća rolada
Svinjski file s povrćem
Govedina s lukom
Mirisna pureća rolada
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kotleti u pivskom umaku
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Lungić s povrćem
Pureća rolada s mlincima
Janjetina s medom od kadulje
Obojeni hamburger
Sočni pureći ražnjići
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice na ražnjiću
Grill vratina u sendviču
Bakalar s krumpirom
Irska janjetina
Pita s crnim pivom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjevene lignje
Pohani tofu s povrćem
Hrenovke u panceti
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ribarska popara
Slasni BBQ burgeri
Juha od gljiva
Teleći savici u umaku od grejpa
Delikatesna junetina na češki
Piletina s mascarponeom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
File steak na povrću
Odresci s umakom od kupina
Janjetina na padelu
Umak od limete (Molho de limao)
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini lazanje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Salata od tune i povrća
Kobasica u pivu i pecivu
Rezanci s krušnim mrvicama
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina sa šafranom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zabavni kineski ravioli
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Proljetna janjetina
Pizza s tunom
Dip od južnog voća
Kotlet s varivom od leće
Zlatna piletina
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Rebarca s grilla
Palačinke s nadjevom od riže
Odrezak s umakom chimichurri
Kotlovina
Marinirana piletina s roštilja
Macho hamburger
Čarobna ljetna piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Odresci u umaku s češnjakom
Brancinovo oko
Teletina s pirjanim povrćem
Slatki lungić
Teleći odresci u umaku od višanja
Pileća prsa punjena čvarcima
Dagnje na buzaru
Kroketi od piletine
Piletina s nadjevom od ajvara
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Blagdanska rolada
Tjestenina fuži s tartufima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Medeni teleći kotleti
Šampinjoni u palačinki
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pileća prsa iz pećnice
Pirjani kunić
Meksička party salata
Marinirano svinjsko pečenje
Biftek rolice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?