Meni Search

Macho

Proljetna janjetina

Pileća krilca s roštilja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Zabavni kineski ravioli
Pileća krilca s Coca-Colom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mirisna pureća rolada
Ramsteak u seksi umaku
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Zlatna piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Govedina s lukom
Brancinovo oko
Dip od južnog voća
Pizza s tunom
Pita s crnim pivom
Hrenovke u panceti
Pirjani kunić
Kuhana govedina s umakom od hrena
Blagdanska rolada
Ramstek s povrćem
Delikatesna junetina na češki
Bakalar s krumpirom
Slatki lungić
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lungić s povrćem
Dagnje na buzaru
Teleći odresci u umaku od višanja
Odrezak s umakom chimichurri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Sočna pureća rolada
Špageti na kineski način
Slasni BBQ burgeri
Umak od limete (Molho de limao)
Marinirano svinjsko pečenje
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Piletina s mascarponeom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kotlet s varivom od leće
Kotleti u pivskom umaku
Kroketi od piletine
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Piletina s nadjevom od ajvara
Rebarca s grilla
Janjetina s medom od kadulje
Juha od gljiva
Pureća rolada s mlincima
Nadjevene lignje
Špageti s acetom balsamicom
Grill vratina u sendviču
Teleći savici u umaku od grejpa
Pašticada
Čarobna ljetna piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Odresci u umaku s češnjakom
Svinjski file s povrćem
Irska janjetina
Salata od tune i povrća
Obojeni hamburger
Teletina s pirjanim povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Palačinke s nadjevom od riže
Mesne okruglice na ražnjiću
Kobasica u pivu i pecivu
Lungić u sendviču
Mini lazanje
Pohani tofu s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Teriyaki piletina
Meksička party salata
Pileća prsa punjena čvarcima
Roštilj s umakom Romesco
Pileći štapići u ketchupu
Punjene tikve
Biftek rolice
Piletina u pivu
File steak na povrću
Hrskavi trokuti
Pileća prsa iz pećnice
Kotlovina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pohani zamotuljci
Ribarska popara
Sočni pureći ražnjići
Macho hamburger
Rezanci s krušnim mrvicama
Odresci s umakom od kupina
Janjetina na padelu
Piletina sa šafranom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Medeni teleći kotleti
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke