Posluživanje
Umak od limete poslužite s pirjanom rižom i mesom s roštilja.
Brancinovo oko
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Macho hamburger
Palačinke s nadjevom od riže
Mesne okruglice na ražnjiću
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Govedina s lukom
Hrskavi trokuti
Piletina sa šafranom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina s mascarponeom
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća krilca s roštilja
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Irska janjetina
Dip od južnog voća
Zabavni kineski ravioli
Meksička party salata
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mini lazanje
Pileća prsa punjena čvarcima
Dagnje na buzaru
Sočna pureća rolada
Marinirana piletina s roštilja
Velika Britanija - Pastirska pita
Juha od gljiva
Mirisna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Zlatna piletina
Biftek rolice
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pileća prsa iz pećnice
Delikatesna junetina na češki
Kotleti u pivskom umaku
Lungić u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Kroketi od piletine
Teleći savici u umaku od grejpa
Teletina s pirjanim povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ljetni ražnjići
Kotlovina
Proljetna janjetina
Pureća rolada s mlincima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani zamotuljci
Odresci s umakom od kupina
Odresci u umaku s češnjakom
Pileća krilca s Coca-Colom
Pirjani kunić
Teriyaki piletina
Sočni pureći ražnjići
Pizza s tunom
Grill vratina u sendviču
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina u pivu
Lungić s povrćem
Ribarska popara
Slasni BBQ burgeri
Špageti na kineski način
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileći štapići u ketchupu
Marinirano svinjsko pečenje
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pašticada
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
File steak na povrću
Roštilj s umakom Romesco
Rebarca s grilla
Ramstek s povrćem
Hrenovke u panceti
Bakalar s krumpirom
Pita s crnim pivom
Ramsteak u seksi umaku
Svinjski file s povrćem
Medeni teleći kotleti
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Obojeni hamburger
Slatki lungić
Nadjevene lignje
Janjetina s medom od kadulje
Janjetina na padelu
Punjene tikve
Špageti s acetom balsamicom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Odrezak s umakom chimichurri
Kuhana govedina s umakom od hrena
Mladi krumpir s ajvarom
Salata od tune i povrća
Čarobna ljetna piletina
Kotlet s varivom od leće
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Meso s roštilja poslužite s aromatičnim umakom limete kojem ćete dodati začine i maslinovo ulje, a zatim se prepustite uživanju u okusima na brazilski način.
Sastojci
- 4 limete
- 1 glavica luka (100 g)
- 1 češanj češnjaka
- 1-2 ljute papričice
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica nasjeckanog peršina ili korijandera
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600 g lungića
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Iscijedite sok limete te dodajte sitno nasjeckani luk, češnjak, narezanu ljutu papričicu, sol i papar.
- 2 Umiješajte nasjeckani korijander i maslinovo ulje.
- 3 Na zagrijanu namašćenu tavu stavite lungić narezan na odreske, pospite ga 1 žlicom Vegete i lagano popecite s jedne i druge strane.
Savjet
Korijander možete zamijeniti i nasjeckanim lišćem celera jer je aromatičniji od peršina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 26.45 | 3 | 3 |
| Kalcij | mg | 74.39 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 208.65 | 6 | 6 |
| Niacin | mg | 0.46 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 86.21 | 115 | 96 |
| Vitamin E | mg | 1.72 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 117.39 | 3 | 2 |
| Sol | g | 0.98 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.68 | - | - |
| Vlakna | g | 5.68 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 14.2 | - | - |
| Masti | g | 7.16 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?