Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Proljetna janjetina
Odresci s umakom od kupina
Slatki lungić
Pohani zamotuljci
Teriyaki piletina
Lungić u sendviču
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ramstek s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Sočna pureća rolada
Palačinke s nadjevom od riže
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Medeni teleći kotleti
Hrskavi trokuti
Obojeni hamburger
Zabavni kineski ravioli
Špageti s acetom balsamicom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Kotlet s varivom od leće
Odrezak s umakom chimichurri
Roštilj s umakom Romesco
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Macho hamburger
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rebarca s grilla
Marinirano svinjsko pečenje
Pita s crnim pivom
Dip od južnog voća
Pirjani kunić
Pizza s tunom
Pohani tofu s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Špageti na kineski način
Mladi krumpir s ajvarom
Grill vratina u sendviču
Tjestenina fuži s tartufima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Šampinjoni u palačinki
Orada s krumpirom i mladim lukom
Janjetina s medom od kadulje
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mesne okruglice na ražnjiću
Sočni pureći ražnjići
Mirisna pureća rolada
Bakalar s krumpirom
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
Pašticada
Piletina sa šafranom
Kobasica u pivu i pecivu
Govedina s lukom
Janjetina na padelu
Nadjevene lignje
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s povrćem
Slasni BBQ burgeri
Kotlovina
Juha od gljiva
Kroketi od piletine
Pileća prsa punjena čvarcima
Piletina s nadjevom od ajvara
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Piletina u pivu
Mini lazanje
Umak od limete (Molho de limao)
Dagnje na buzaru
Marinirana piletina s roštilja
Pileći štapići u ketchupu
Pileća krilca s roštilja
Kuhana govedina s umakom od hrena
Irska janjetina
Delikatesna junetina na češki
Ribarska popara
Hrenovke u panceti
Odresci u umaku s češnjakom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Teletina s pirjanim povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Punjene tikve
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
File steak na povrću
Zlatna piletina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Čarobna ljetna piletina
Biftek rolice
Blagdanska rolada
Kotleti u pivskom umaku
Salata od tune i povrća
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Teleći savici u umaku od grejpa
Pureća rolada s mlincima
Brancinovo oko
BBQ svinjska rebarca u foliji
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?