Meni Search

Fitness freak

Caponata alla Podravka

Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od tikvica
Rižoto s tunom
Zelena torta
Salata s neobičnim preljevom
Salata s mora
Brzo jelo od teletine i povrća
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tjestenina mediterana
Oslić s maslinama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Cartoccio od bijele ribe
Ražnjići od lososa
Ljubavne šurlice
Riblja juha s Malte
Mediteranski špageti
Cous-cous s povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Vol-au-vent s gljivama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižoto s tri vrste gljiva
Ljetna pileća salata
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Roštilj s umakom Romesco
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Prilog od prokulica
Kineska juha s račićima i gljivama
Popečci od bulgura s umakom
Nadjevene lignje
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Fina pikantna piletina
Kokošja juha s požirakima
Lignje na šumskom rižotu
Brusketa s avokadom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Brancinovo oko
Krem juha od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Dip od južnog voća
Osvježavajući smoothie
Grill povrće na salatu
Energetske kuglice s kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Mediteranski grill
Salata od quinoe i povrća
Proljetno meso i povrće iz woka
Grdobina u pikantnoj šalši
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Ljetni ražnjići
Rezanci s krušnim mrvicama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Bruskete s povrćem
Punjeni filet brancina
Crveno ljetno varivo
Sočni pureći ražnjići
Pikantne grickalice
Brzi detoks doručak
Grill oslić u aromatičnoj korici
Popečci od cvjetače
Polupunjene paprike
Povrtni ražnjići
Palamida s čilijem i mangom
Salata od liganja
Vege odresci s marinadom
Bruskete od cvjetače
Čudotvorni čaj za detoks
Marinirana piletina s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Teriyaki piletina
Zapečena ricotta
Piletina u finom mediteranskom umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata od tune i povrća
Pita s crnim pivom
Rolice od blitve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s acetom balsamicom
Salata sa skutom
Kozice s rižom
Juha od kelja sa sirom
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Kaštelanski makaruni
Ljetni lungić
Meksička party salata
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Račići na posteljici od povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Lignje s povrćem i smokvama
Rižoto na španjolski način
Topla salata barba Frane
Salata s okruglicama od sira
Grčka seljačka salata
Juha od bundeve s jabukom
Mediteranska rapsodija
Raskošna ljetna tava
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Beskvasne calzone
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tjestenina s kozjim sirom pripremljena al dente i kockice patlidžana začinjene Vegetom i origanom svojim mediteranskim okusom približit će vam more i okuse ljeta.

Sastojci

3 žličice maslinovog ulja
1 patlidžana (250 g)
1 češanj češnjaka
1 Pelati Podravka (800 g)
1 žlica Vegete
½ žličice Origano sušeni Podravka
350 g Podravka tjestenine (Fusilli)
200 g rikote (mladog kozjeg sira)

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe20 min

  • 1 Na zagrijanom maslinovom ulju popecite na kockice narezani patlidžan, uz miješanje dodajte protisnuti češnjak, ocijeđene zdrobljene pelate, jednu žlicu Vegete i origano, pa kratko prokuhajte.
  • 2 Umiješajte tjesteninu skuhanu al dente, stavite na srednje jaku vatru i pirjajte dok se umak dobro ne poveže s tjesteninom, a zatim lagano umiješajte natrganu rikotu.

Savjet

Jelo možete posipati narezanim bosiljkom ili peršinom.

Posluživanje

Poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 182.93 23 23
Kalcij mg 180.14 18 18
Kalij mg 817.94 22 22
Pantotenska kiselina mg 0.73 10 10
Niacin mg 5.36 38 27
Vitamin D μg 3.19 2 2
Vitamin A μg 1961.58 49 39
Sol g 3.16 0 0
Bjelančevine g 15.48 - -
Vlakna g 5.03 - -
Ugljikohidrati g 27.27 - -
Masti g 15.71 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke