Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Prilog od prokulica
Mirisni prilog iz pećnice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Zelena torta
Salata od quinoe i povrća
Fina pikantna piletina
Cous-cous s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od tune i povrća
Vege odresci s marinadom
Špageti s acetom balsamicom
Brzo jelo od teletine i povrća
Polupunjene paprike
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Marinirana piletina s roštilja
Grčka seljačka salata
Popečci od bulgura s umakom
Mediteranski grill
Pikantne grickalice
Cartoccio od bijele ribe
Brancinovo oko
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s neobičnim preljevom
Teriyaki piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto s tri vrste gljiva
Bruskete s povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Zapečena ricotta
Piletina u finom mediteranskom umaku
Popečci od tikvica
Bruskete od cvjetače
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ljubavne šurlice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mediteranski špageti
Zanimljiva salata s kikirikijem
Belgija - Salade Liégeoise
Povrtni ražnjići
Tjestenina fuži s tartufima
Polpete od slanutka s kurkumom
Grdobina u pikantnoj šalši
Tjestenina mediterana
Brusketa s avokadom
Ljetni ražnjići
Ražnjići od lososa
Kaštelanski makaruni
Rižoto s tunom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Lignje s povrćem i smokvama
Meksička party salata
Lignje na šumskom rižotu
Rezanci s krušnim mrvicama
Crveno ljetno varivo
Salata sa skutom
Punjeni filet brancina
Riblja juha s Malte
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rolice od blitve
Dip od južnog voća
Račići na posteljici od povrća
Brzi detoks doručak
Nadjevene lignje
Beskvasne calzone
Ljetni lungić
Popečci od cvjetače
Salata s okruglicama od sira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Topla salata barba Frane
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Oslić s maslinama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Energetske kuglice s kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kozice s rižom
Juha od kelja sa sirom
Rižoto na španjolski način
Osvježavajući smoothie
Kokošja juha s požirakima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Vol-au-vent s gljivama
Finska - Juha s lososom
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Sočni pureći ražnjići
Salata od liganja
Mediteranska rapsodija
Raskošna ljetna tava
Uzbudljivi kolač od blitve
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od bundeve s jabukom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Grill povrće na salatu
Roštilj s umakom Romesco
Ljetna pileća salata
Caponata alla Podravka
Krem juha od tikvica
Salata s mora
Proljetno meso i povrće iz woka
Pita s crnim pivom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke