Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Zanimljiva salata s kikirikijem
Račići na posteljici od povrća
Caponata alla Podravka
Salata od tune i povrća
Pikantne grickalice
Popečci od bulgura s umakom
Salata od quinoe i povrća
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Brzi detoks doručak
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižini ravioli s mozzarellom
Vol-au-vent s gljivama
Popečci od tikvica
Riblja juha s Malte
Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Raskošna ljetna tava
Topla salata barba Frane
Rolice od blitve
Čudotvorni čaj za detoks
Energetske kuglice s kurkumom
Juha od bundeve s jabukom
Dip od južnog voća
Oslić s maslinama
Vege odresci s marinadom
Salata s okruglicama od sira
Rezanci s krušnim mrvicama
Povrtni ražnjići
Zelena torta
Palamida s čilijem i mangom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mirisni prilog iz pećnice
Pita s crnim pivom
Osvježavajući smoothie
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Ljetna pileća salata
Ljetni lungić
Crveno ljetno varivo
Beskvasne calzone
Kokošja juha s požirakima
Zapečena ricotta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rižoto s tri vrste gljiva
Grill povrće na salatu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata od liganja
Ražnjići od lososa
Brusketa s avokadom
Špageti s acetom balsamicom
Finska - Juha s lososom
Bruskete s povrćem
Kozice s rižom
Polupunjene paprike
Rižoto s tunom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Uzbudljivi kolač od blitve
Meksička party salata
Krem juha od tikvica
Nadjevene lignje
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata sa skutom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Grčka seljačka salata
Belgija - Salade Liégeoise
Grill oslić u aromatičnoj korici
Punjeni filet brancina
Čarobna ljetna piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Cous-cous s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Ljubavne šurlice
Roštilj s umakom Romesco
Mediteranski špageti
Ljetni ražnjići
Salata s neobičnim preljevom
Teriyaki piletina
Mediteranska rapsodija
Rižoto na španjolski način
Marinirana piletina s roštilja
Polpete od slanutka s kurkumom
Bruskete od cvjetače
Mediteranski grill
Piletina u finom mediteranskom umaku
Prilog od prokulica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje s povrćem i smokvama
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina mediterana
Fina pikantna piletina
Brancinovo oko
Popečci od cvjetače
Juha od kelja sa sirom
Cartoccio od bijele ribe
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočni pureći ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brzo jelo od teletine i povrća
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke