Posluživanje
Pečeni seitan poslužite s blagim ajvarom ili preliven pripremljenim umakom i uz salatu po želji.
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetna pileća salata
Beskvasne calzone
Proljetno meso i povrće iz woka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Osvježavajući smoothie
Rižoto s tri vrste gljiva
Raskošna ljetna tava
Povrtni ražnjići
Grill povrće na salatu
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Račići na posteljici od povrća
Juha od kelja sa sirom
Tjestenina fuži s tartufima
Cous-cous s povrćem
Nadjevene lignje
Rolice od blitve
Mediteranski grill
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dip od južnog voća
Rižoto na španjolski način
Mirisni prilog iz pećnice
Zelena torta
Pikantne grickalice
Oslić s maslinama
Polupunjene paprike
Brzo jelo od teletine i povrća
Meksička party salata
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Vol-au-vent s gljivama
Brancinovo oko
Kozice s rižom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Roštilj s umakom Romesco
Salata od quinoe i povrća
Brusketa s avokadom
Salata s okruglicama od sira
Fina pikantna piletina
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od cvjetače
Brzi detoks doručak
Ražnjići od lososa
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Topla salata barba Frane
Kaštelanski makaruni
Grill oslić u aromatičnoj korici
Marinirana piletina s roštilja
Belgija - Salade Liégeoise
Bruskete od cvjetače
Caponata alla Podravka
Ljetni ražnjići
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kruh od cvjetače s kurkumom
Juha od bundeve s jabukom
Polpete od slanutka s kurkumom
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Čarobna ljetna piletina
Riblja juha s Malte
Lignje na šumskom rižotu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Sočni pureći ražnjići
Uzbudljivi kolač od blitve
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata od liganja
Palamida s čilijem i mangom
Marokanska salata s cous-cousom
Grdobina u pikantnoj šalši
Grčka seljačka salata
Salata sa skutom
Kokošja juha s požirakima
Bruskete s povrćem
Prilog od prokulica
Rezanci s krušnim mrvicama
Mediteranski špageti
Popečci od tikvica
Pita s crnim pivom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata od tune i povrća
Teriyaki piletina
Rižoto s tunom
Lignje s povrćem i smokvama
Ljubavne šurlice
Popečci od bulgura s umakom
Mediteranska rapsodija
Ljetni lungić
Tjestenina mediterana
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Čudotvorni čaj za detoks
Punjeni filet brancina
Salata s neobičnim preljevom
Cartoccio od bijele ribe
Krem juha od tikvica
Crveno ljetno varivo
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Osvježavajuća juha od krastavaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.
Sastojci
- 8 odrezaka od seitana (oko 1 cm debljine)
- 1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
- 50 ml maslinovog ulja
- 3 češnja češnjaka
- 150 ml kiselog vrhnja
- 2 žlice majoneze
- 1 žličica naribanog svježeg đumbira
- sol
- Šareni papar Podravka
- Ajvar blagi Podravka
Koristili smo
Vegeta Grill marinada s pivom
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Odreske od seitana prelijte Vegeta marinadom s pivom i ostavite stajati barem 30-40 minuta.
- 2 Marinirani seitan popecite na namašćenom roštilju na srednjoj vatri po nekoliko minuta sa svake strane premazujući ga ostatkom marinade.
- 3 Češnjak protisnite, dodajte mu 3 žlice maslinovog ulja, kiselo vrhnje, majonezu, đumbir, malo soli. i dobro izmiješajte pa pospite mljevenim šarenim paprom.
Savjet
Seitan je dijetetska namirnica koja sadrži visok udio bjelančevina, nizak udio masti i ne sadrži kolesterol. Kao dobar izvor željeza, ali i vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, odlična je zamjena za meso.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?