Posluživanje
Uz toplu ribu s roštilja poslužite osvježavajuću salatu.
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Cous-cous s povrćem
Kokošja juha s požirakima
Riblja juha s Malte
Čudotvorni čaj za detoks
Račići na posteljici od povrća
Pita s crnim pivom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Punjeni filet brancina
Pikantne grickalice
Fina pikantna piletina
Salata od liganja
Salata od quinoe i povrća
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Caponata alla Podravka
Meksička party salata
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Energetske kuglice s kurkumom
Krem juha od tikvica
Špageti s acetom balsamicom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata od tune i povrća
Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Vol-au-vent s gljivama
Brancinovo oko
Grdobina u pikantnoj šalši
Popečci od cvjetače
Grčka seljačka salata
Zelena torta
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Polpete od slanutka s kurkumom
Raskošna ljetna tava
Osvježavajući smoothie
Crveno ljetno varivo
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Mirisni prilog iz pećnice
Salata sa skutom
Popečci od tikvica
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Palamida s čilijem i mangom
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Lignje na šumskom rižotu
Tjestenina fuži s tartufima
Kozice s rižom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata s neobičnim preljevom
Ljubavne šurlice
Topla salata barba Frane
Ljetni lungić
Teriyaki piletina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Bruskete od cvjetače
Kineska juha s račićima i gljivama
Vege odresci s marinadom
Juha od bundeve s jabukom
Tjestenina mediterana
Grill povrće na salatu
Brusketa s avokadom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mediteranska rapsodija
Rolice od blitve
Nadjevene lignje
Ljetna pileća salata
Salata s okruglicama od sira
Proljetno meso i povrće iz woka
Rižoto s tunom
Čarobna ljetna piletina
Osvježavajuća juha od krastavaca
Ljetni ražnjići
Oslić s maslinama
Mediteranski špageti
Lignje s povrćem i smokvama
Polupunjene paprike
Brzo jelo od teletine i povrća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Beskvasne calzone
Juha od kelja sa sirom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Uzbudljivi kolač od blitve
Marinirana piletina s roštilja
Dip od južnog voća
Povrtni ražnjići
Cartoccio od bijele ribe
Sočni pureći ražnjići
Rižini ravioli s mozzarellom
Rižoto na španjolski način
Bruskete s povrćem
Rižoto s tri vrste gljiva
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Prilog od prokulica
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brzi detoks doručak
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Poslužite morsku ribu i lignje pripremljene na grillu uz osvježavajuću salatu i uživajte u okusima iz dubine mora.
Sastojci
- 1,5 kg ribe
- ½ kg lignji
- 1 žlica Vegete Twist za ribu
- sol
- grančica ružmarina
- 150 ml maslinova ulja
- Za salatu:
- 300 g rajčice
- 400 g krastavaca
- 100 g ljubičastog luka
- sol
- 50 ml maslinova ulja
- 25 ml vinskog octa
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 8 osobe30 min
- 1 Ribu i lignje dobro očistite i operite.
- 2 Pospite ih Vegetom Twist riba i ostavite da odstoje 10-ak minuta.
- 3 Pripremljene ribe i lignje stavite peći na dobro zagrijani roštilj.
- 4 Pecite 5-10 minuta sa svake strane.
- 5 Tijekom pečenja premazujte ih grančicom ružmarina umočenom u maslinovo ulje.
- 6 Krastavce i rajčice narežite na manje komade, dodajte im na ploške narezani luk, posolite, dodajte maslinovo ulje i vinski ocat i lagano promiješajte.
Savjet
Ako ste u mogućnosti ribu možete marinirati 30 minuta ili duže kako bi se okusi dobro proželi.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?