Meni Search

Fitness freak

Zapečena ricotta

Salata od pečene rotkvice sa medom
Uzbudljivi kolač od blitve
Ražnjići od lososa
Brancinovo oko
Krem juha od tikvica
Marokanska salata s cous-cousom
Juha od bundeve s jabukom
Račići na posteljici od povrća
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Čarobna ljetna piletina
Ljetna pileća salata
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ljubavne šurlice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata s neobičnim preljevom
Bruskete s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Povrtni ražnjići
Tagliatelle s pečenim povrćem
Fina pikantna piletina
Bruskete od cvjetače
Mediteranski grill
Salata s okruglicama od sira
Energetske kuglice s kurkumom
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Brzo jelo od teletine i povrća
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljetni ražnjići
Cous-cous s povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Riblja juha s Malte
Popečci od bulgura s umakom
Oslić s maslinama
Palamida s čilijem i mangom
Kokošja juha s požirakima
Raskošna ljetna tava
Polupunjene paprike
Salata od quinoe i povrća
Rižoto na španjolski način
Marinirana piletina s roštilja
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brzi detoks doručak
Proljetno meso i povrće iz woka
Meksička party salata
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata sa skutom
Mirisni prilog iz pećnice
Beskvasne calzone
Ljetni lungić
Salata s mora
Brusketa s avokadom
Prilog od prokulica
Pikantne grickalice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Popečci od tikvica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kineska juha s račićima i gljivama
Tjestenina mediterana
Mediteranski špageti
Grill oslić u aromatičnoj korici
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Belgija - Salade Liégeoise
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Osvježavajuća juha od krastavaca
Nadjevene lignje
Kozice s rižom
Polpete od slanutka s kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata od tune i povrća
Kaštelanski makaruni
Cartoccio od bijele ribe
Špageti s acetom balsamicom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Salata od liganja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od cvjetače
Juha od kelja sa sirom
Finska - Juha s lososom
Zelena torta
Grill povrće na salatu
Rolice od blitve
Grčka seljačka salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rižoto s tri vrste gljiva
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Grdobina u pikantnoj šalši
Punjeni filet brancina
Čudotvorni čaj za detoks
Vege odresci s marinadom
Crveno ljetno varivo
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Vol-au-vent s gljivama
Mediteranska rapsodija
Rezanci s krušnim mrvicama
Topla salata barba Frane
Rižini ravioli s mozzarellom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Caponata alla Podravka
Pita s crnim pivom
Osvježavajući smoothie
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.

Sastojci

500 g ricotta sira
½ žličice Vegeta Maestro origana
½ žličice suhog timijana
1 žličica Vegete pikant
200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe20 min

  • 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
  • 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
  • 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.

Savjet

Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.

Posluživanje

Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 185.06 23 23
Kalcij mg 158.36 16 16
Kalij mg 227.01 6 6
Pantotenska kiselina mg 0.47 7 7
Niacin mg 2.21 16 11
Vitamin D μg 6.66 3 3
Vitamin A μg 953.52 24 19
Sol g 1.59 0 0
Bjelančevine g 14.16 - -
Vlakna g 0.4 - -
Ugljikohidrati g 9.76 - -
Masti g 67.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke