Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Prilog od prokulica
Beskvasne calzone
Rižoto s tri vrste gljiva
Proljetno meso i povrće iz woka
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pita s crnim pivom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata od tune i povrća
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljubavne šurlice
Finska - Juha s lososom
Nadjevene lignje
Crveno ljetno varivo
Špageti s acetom balsamicom
Grčka seljačka salata
Povrtni ražnjići
Grdobina u pikantnoj šalši
Rižini ravioli s mozzarellom
Bruskete s povrćem
Rižoto na španjolski način
Rezanci s krušnim mrvicama
Cous-cous s povrćem
Zapečena ricotta
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Račići na posteljici od povrća
Energetske kuglice s kurkumom
Tjestenina fuži s tartufima
Salata s okruglicama od sira
Ražnjići od lososa
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kokošja juha s požirakima
Rižoto s tunom
Brancinovo oko
Čarobna ljetna piletina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ljetni ražnjići
Grill povrće na salatu
Vol-au-vent s gljivama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s mora
Grill oslić u aromatičnoj korici
Punjeni filet brancina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mediteranska rapsodija
Juha od kelja sa sirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Juha od bundeve s jabukom
Krem juha od tikvica
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Belgija - Salade Liégeoise
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljetni lungić
Brzo jelo od teletine i povrća
Brzi detoks doručak
Salata sa skutom
Salata s neobičnim preljevom
Teriyaki piletina
Dip od južnog voća
Caponata alla Podravka
Popečci od tikvica
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Kozice s rižom
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od liganja
Brusketa s avokadom
Kineska juha s račićima i gljivama
Oslić s maslinama
Pikantne grickalice
Lignje s povrćem i smokvama
Čudotvorni čaj za detoks
Sočni pureći ražnjići
Rolice od blitve
Vege odresci s marinadom
Riblja juha s Malte
Palamida s čilijem i mangom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Popečci od bulgura s umakom
Popečci od cvjetače
Lignje na šumskom rižotu
Osvježavajući smoothie
Cartoccio od bijele ribe
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina mediterana
Roštilj s umakom Romesco
Mirisni prilog iz pećnice
Polupunjene paprike
Fina pikantna piletina
Raskošna ljetna tava
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata od quinoe i povrća
Mediteranski špageti
Marinirana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Bruskete od cvjetače
Topla salata barba Frane
Zelena torta
Ljetna pileća salata
Mediteranski grill
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke