Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Topla salata barba Frane
Rolice od blitve
Vege odresci s marinadom
Salata od liganja
Tjestenina mediterana
Rižoto s tri vrste gljiva
Riblja juha s Malte
Raskošna ljetna tava
Salata sa skutom
Sočni pureći ražnjići
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Račići na posteljici od povrća
Bruskete od cvjetače
Ljetni lungić
Kokošja juha s požirakima
Kozice s rižom
Beskvasne calzone
Brancinovo oko
Salata od tune i povrća
Osvježavajući smoothie
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Čudotvorni čaj za detoks
Uzbudljivi kolač od blitve
Caponata alla Podravka
Čarobna ljetna piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Rižoto na španjolski način
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cous-cous s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Popečci od cvjetače
Mediteranska rapsodija
Salata s neobičnim preljevom
Pita s crnim pivom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od tikvica
Zelena torta
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljetna pileća salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Cartoccio od bijele ribe
Brzo jelo od teletine i povrća
Finska - Juha s lososom
Brusketa s avokadom
Popečci od bulgura s umakom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Nadjevene lignje
Juha od bundeve s jabukom
Crveno ljetno varivo
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Povrtni ražnjići
Salata s okruglicama od sira
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od quinoe i povrća
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Teriyaki piletina
Meksička party salata
Dip od južnog voća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Zapečena ricotta
Belgija - Salade Liégeoise
Marokanska salata s cous-cousom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ražnjići od lososa
Palamida s čilijem i mangom
Proljetno meso i povrće iz woka
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tunom
Oslić s maslinama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špageti s acetom balsamicom
Prilog od prokulica
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Juha od kelja sa sirom
Vol-au-vent s gljivama
Ljetni ražnjići
Tjestenina fuži s tartufima
Brzi detoks doručak
Polupunjene paprike
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pikantne grickalice
Grčka seljačka salata
Grill oslić u aromatičnoj korici
Marinirana piletina s roštilja
Punjeni filet brancina
Rižini ravioli s mozzarellom
Mediteranski grill
Krem juha od tikvica
Salata s mora
Bruskete s povrćem
Grdobina u pikantnoj šalši
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje s povrćem i smokvama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Roštilj s umakom Romesco
Energetske kuglice s kurkumom
Fina pikantna piletina
Ljubavne šurlice
Mediteranski špageti
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke